Kecantikan
dr Zaidul Akbar Bagikan 3 Tips Menghilangkan Jerawat Menahun, Salah Satunya Berpuasa & Konsumsi Ini
Untuk menghilangkan jerawat menahun, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin berpuasa dan mengonsumsi dua makanan berikut ini.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Freepik.com
Buah kurma, salah satu makanan yang mengandung prebiotik cocok dikonsumsi untuk menghilangkan jerawat menahun.
Dalam lemak dalam minyak zaitun, kacang-kacangan, atau ikan berminyak.
Tak hanya itu, madu dan kurma juga mengandung gula dan serat yang berperan sebagai prebiotik, yaitu senyawa alami yang menjadi asupan makanan bagi probiotik atau bakteri baik dalam sistem pencernaan.
"Kurma itu prebiotik, madu itu prebiotik. Makan itu banyakin puasa nanti hilang jerawatnya," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Haji Uma Minta Penyusunan RUU HKPD Libatkan Stakeholder di Daerah
Baca juga: Ria Ricis dan Teuku Ryan Segera Nikah, Sebut Calon Suami Sesuai dengan Kriteria yang Diinginkan Ayah
Baca juga: Debit Air Krueng Langsa Mulai Naik, BPBD Imbau Warga Sekitar DAS Waspada Banjir
