Dr Zaidul Akbar Bagikan 7 Cara Mencegah Kanker Payudara, Nomor 2 Jangan Sering Dekat Handphone

"Sedangkan minuman fermentasi seperti cuka, probiotik mkananan fermentasi seperti miso, saya sarankan untuk dikonsumsi," tuturnya.

Baca juga: Wanita Wajib Tahu! 6 Obat Tradisional Ini Menghilangkan Benjolan di Payudara

5. Banyak minum air putih

Cara selanjutnya ialah memenuhi asupan cairan tubuh dengan rutin minum air putih.

Dianjurkan memenuhi asupan cairan per hari sebanyak 2 liter air.

Minum air putih yang cukup merupakan salah satu cara untuk menguatkan imunitas tubuh sehingga dapat menangkal berbagai macam penyakit, kata Zaidul.

"Air putih sebagai satu cara untuk menguatkan imunitas tubuh," katanya.

Baca juga: Jangan Digaruk, 7 Obat Rumahan Ini Bisa Atasi Puting Payudara Gatal

6. Berbekam sebulan sekali

Lakukanlah bekam secara rutin untuk mencegah agar kanker payudara tidak datang kembali.

Dr Zaidul Akbar mengatakan bekam dapat meningkatkan imunitas yang sifatnya spesifik dan non spesifik.

"Jangan lupa berbekam tiap bulan sekali, bekam itu secara penelitain juga bahwa meningkatkan imunitas yang sifatnya spesifik dan non spesifik," katanya.

Baca juga: Wanita Wajib Tahu, Ini 4 Penyebab Nyeri di Bawah Payudara, Termasuk Penggunaan Bra yang Tidak Cocok

7. Konsumsi rimpang-rimpangan

Terakhir, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini menganjurkan rutin mengonsumsi minuman rempah atau rimpang.

Anda bisa mencoba mengonsumsi minuman menggunakan resep kunyit, serai dan jeruk nipis untuk mencegah atau mengembalikan kesimbangan hormon.

Selain itu kata Zaidul, Anda juga bisa minum minuman rimpang yang terdiri dari bahan kunyit dan jeruk nipis.(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Hasil dan Klasemen Sementara Thomas Cup 2020 - Indonesia, Korea, China dan Jepang Pimpin Grup

Baca juga: Bisnis Prostitusi Online di Langsa Sudah 3 Tahun Berjalan, Tawarkan Tarif dan Foto Wanita

Baca juga: Berkas Kasus Kerumunan Diduga Libatkan Selegram Lengkap, Bagaimana Kelanjutan Nasib Herlin Kenza?