Breaking News:

Kesehatan

Ini 10 Makanan Penghilang Sakit Kepala, Paling Ampuh Sebanding dengan Obat-obatan

Banyak makanan sebenarnya sama efektifnya dengan obat-obatan, berikut ini 10 makanan penghilang sakit kepala.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Freepik.com
Ilustrasi sakit kepala 

Mentimun

Mentimun memiliki 95% air sehingga sangat sempurna menghidrasi tubuh.

Oleh karena itu, mentimun memiliki kekuatan untuk secara signifikan mengobati sakit kepala.

Baca juga: Orang yang Terlalu Sensitif Ternyata Gampang Terkena Sakit Kepala Sebelah, Yuk Kenali Ciri-cirinya! 

Semangka

Semangka adalah buah yang mengandung banyak air, yang menjadikannya makanan yang ideal untuk melawan dehidrasi.

Semangka juga kaya akan magnesium dan potasium, sehingga nutrisi pada semangka bagus untuk mengobati sakit kepala.

Kentang

Kentang adalah pilihan yang baik jika Anda sedang sakit kepala.

Ini karena kentang mengandung tinggi potasium, yang akan membantu meringankan sakit kepala dan juga dapat mencegahnya .

Namun, Anda harus berhati-hati karena mengonsumsi kentang goreng bukanlah pilihan terbaik.

Anda dapat mengonsumsi kentang dengan memanggang kentang dengan kulitnya dan mengonsumsi hingga 600 mg potasium.

Baca juga: 4 Hal yang Menyebabkan Sakit Kepala jangan Sepelekan! Bisa Diobati dengan Bahan Rumahan

Pisang
Pisang (Tribun Jogja)
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved