Benarkah Tidak Boleh Minum Air Es Saat Menstruasi? Simak Penjelasan dr Reisa Broto Asmoro Ini

SERAMBINEWS.COM - Benarkah tidak boleh minum air es saat menstruasi? Simak penjelasan dr Reisa Reisa Broto Asmoro berikut ini.

Menstruasi adalah keluarnya darah dari rahim akibat pelepasan selaput lendir rahim.

Proses alami tersebut tujuannya mempersiapkan lapisan rahim saat wanita hamil.

Apabila tidak terjadi kehamilan, lapisan yang menebal tersebut akan luruh disertai pendarahan.

Hingga kini, masih banyak informasi simpang siur terkait menstruasi dan kesehatan wanita.

Salah satu yang cukup populer adalah mitos yang menyebutkan bahwa wanita tidak boleh minum air es atau air dingin saat menstruasi. 

Baca juga: Awal Menstruasi Menentukan Kapan Waktu Menopause, Berikut Penjelasan Dokter Boyke

Minum air es saat menstruasi disinyalir dapat menghentikan haid dan mengubah siklusnya.

Ada juga rumor yang mengatakan minum air es saat menstruasi akan membuat darah haid menjadi menggumpal.

Bahkan, rumor lainnya mengatakan jika minum air es saat menstruasi dapat membuat rahim kedinginan sehingga dinding rahimnya mengeras dan berujung pada kanker serviks. Namun, apakah anggapan ini benar?

Kebenaran Informasi Minum Air Es Saat Menstruasi

Anggapan minum air es dapat menghentikan menstruasi, mengubah siklusnya, atau menggumpalkan darah haid tentu menimbulkan reaksi beragam di kalangan wanita, ada yang meragukannya, namun tidak sedikit pula yang justru mempercayainya.

Padahal, faktanya tidak ada kaitan antara minum air es dengan menstruasi.

Baca juga: Siklus Menstruasi Tidak Normal? dr Zaidul Akbar: Pakai Herbal Kunyit dan Alpukat

Apakah Boleh Minum Air Es Saat Menstruasi?

Anggapan bahwa minum air es dapat menghentikan dan mengubah siklus menstruasi serta menggumpalkan darah itu hanyalah mitos, ya.

Hal tersebut ditegaskan oleh dr Reisa Broto Asmoro melalui kanal YouTube-nya yang dikutip Serambinews.com, Senin (25/10/2021).