Tidak Boleh Keramas saat Menstruasi, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasan dr Reisa Broto Asmoro Ini

Justru, mandi dapat membuat kita lebih tenang, sehat dan bersih saat menstruasi.

"Jadi mulai sekarang jangan takut lagi ya, yang namanya mandi itu justru dapat membuat kita lebih tenang, bersih, sehat," katanya.

Terakhir, dr Riesa menganjurkan lebih baik mandi air hangat saat menstruasi.

Baca juga: Cara Memperbaiki Sikslus Menstruasi Tidak Normal, dr Zaidul Akbar : Cukup Minum dengan Bahan Ini  

Pasalnya, penggunaan air hangat dapat mengurangi kram di otot perut dan mengurangi peradangan saat berlangsungnya siklus menstruasi.

Selain itu, air hangat juga dapat membuat kita lebih rileks dan meredakan rasa depresi.

"Saat menstuasi otot pada kaku, tegang. Nah kalau mandi dengan air hangat, kita rileks, justru malah membantu mengurangi peradangan dan juga meredakan rasa depresi atau stres kita, jadi ettap mandi dan keramas ya saat menstruasi," pungkas dr Reisa Broto Asmoro. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Janda dan Pensiunan TNI Ditemukan Tewas, Ada Luka Tembak, Diduga Dipicu Masalah Asmara

Baca juga: Penyuluh Agama yang Mengurusi Ratusan Jenazah Pasien Covid

Baca juga: Rawa Singkil Kembali Dirambah untuk Perkebunan Kelapa Sawit