Breaking News:

Kesehatan

Luar Biasa! Inilah 7 Alasan Mengapa Harus Rutin Konsumsi Buah Tomat Setiap Hari

Tomat tidak hanya bergizi tapi juga memiliki efek ajaib terhadap kesehatan. Apa saja? Simak 7 manfaat tomat untuk kesehatan berikut ini.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Berikut adalah tujuh manfaat ajaib tomat jika rutin dikonsumsi setiap hari 

SERAMBINEWS.COM - Berikut ini tujuh alasan mengapa harus rutin konsumsi tomat setiap hari.

Pasti sudah tak asing lagi dengan buah merah satu ini, tomat.

Tomat adalah satu sayuran yang paling lezat.

Biasanya digunakan sebagai pelengkap salad, sup, saus, masakan dan yang paling penting adalah jus.

Mungkin banyak yang belum tahu bahwa tomat tidak hanya bergizi tapi juga memiliki efek ajaib terhadap kesehatan.

Tomat penuh dengan bahan aktif dan dengan mengonsumsi rutin, Anda akan meningkatkan kesehatan dan akan merasa lebih baik.

Baca juga: Dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Tomat Bisa Cegah Penyakit Kanker, Pilih Tomat Jenis Ini

Berikut adalah tujuh manfaat ajaib tomat jika rutin dikonsumsi setiap hari.

1. Tomat bergizi tinggi

Tomat mengandung banyak nutrisi sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda mengonsumsi tomat setiap hari, tubuh Anda akan mendapatkan vitamin (A, C, K, B6, asam folat, tiamin), mineral (kalium, mangan, magnesium , fosfor, tembaga) dan protein nabati.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved