Breaking News:

Kesehatan

Luar Biasa! Inilah 7 Alasan Mengapa Harus Rutin Konsumsi Buah Tomat Setiap Hari

Tomat tidak hanya bergizi tapi juga memiliki efek ajaib terhadap kesehatan. Apa saja? Simak 7 manfaat tomat untuk kesehatan berikut ini.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Berikut adalah tujuh manfaat ajaib tomat jika rutin dikonsumsi setiap hari 

4. Tomat meningkatkan kesehatan pencernaan

Makan tomat secara teratur membantu Anda mencegah sembelit dan diare.

Demikian juga, tomat merupakan makanan pembersih dan detoksifikasi.

Juga, berkat kandungan seratnya, tomat merangsang gerakan peristaltik otot - otot pencernaan dan pelepasan cairan lambung.

5. Lebih sedikit infeksi saluran kemih

Mengonsumsi tomat setiap hari dapat membantu mengurangi infeksi saluran kemih lebih cepat.

Tomat mengandung banyak air dan potasium, yang ideal untuk merangsang buang air kecil dan menghilangkan racun dari tubuh.

Baca juga: 5 Cara Menanam Tomat Agar Berbuah Lebat, Tanam Tidak Terlalu Rapat hingga Atur Pencahayaan

6. Bagus untuk penglihatan

Vitamin A yang ditemukan dalam tomat membantu merawat penglihatan, juga, sangat baik untuk mencegah degenerasi makula.

Vitamin A adalah antioksidan kuat yang melawan efek negatif radikal bebas dan menjaga kesehatan jaringan Anda.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved