Kesehatan
Minum Air Es Saat Haid Bikin Darah Membeku, Mitos atau Fakta?
Ada rumor yang mengatakan, jika minum air es saat menstruasi akan membuat darah haid menjadi membeku atau menggumpal. Benarkah demikian?
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Benarkah minum air es saat menstruasi bisa membuat darah haid membeku?
Ada banyak informasi simpang siur terkait menstruasi dan kesehatan wanita.
Salah satu yang cukup populer adalah mitos yang menyebutkan bahwa wanita tidak boleh minum air es atau air dingin saat menstruasi.
Minum air es saat menstruasi disinyalir dapat menghentikan haid dan mengubah siklusnya.
Ada juga rumor yang mengatakan minum air es saat menstruasi akan membuat darah haid menjadi membeku atau menggumpal.
Bahkan, rumor lainnya mengatakan jika minum air es saat menstruasi dapat membuat rahim kedinginan sehingga dinding rahimnya mengeras dan berujung pada kanker serviks. Namun, apakah anggapan ini benar?
Baca juga: Benarkah Makan Nanas Saat Menstruasi Bikin Aliran Darah Haid Makin Deras? Ini Penjelasan Dokter
Kebenaran Informasi Minum Air Es Saat Menstruasi
Anggapan minum air es dapat menghentikan menstruasi, mengubah siklusnya, atau menggumpalkan darah haid tentu menimbulkan reaksi beragam di kalangan wanita, ada yang meragukannya, namun tidak sedikit pula yang justru mempercayainya.
Padahal, faktanya tidak ada kaitan antara minum air es dengan menstruasi.
Apakah Boleh Minum Air Es Saat Menstruasi?
Anggapan bahwa minum air es dapat menghentikan dan mengubah siklus menstruasi serta menggumpalkan darah itu hanyalah mitos, ya.
Hal tersebut ditegaskan oleh dr Reisa Broto Asmoro melalui kanal YouTube miliknya yang berjudul "MINUM AIR ES KETIKA MENSTRUASI BAHAYA?! MITOS ATAU FAKTA? Ini kata dr. Reisa Broto Asmoro".
Sebut dr Reisa, minum air es saat menstruasi sama sekali tidak berpengaruh terhadap kelancaran atau terhambatnya menstruasi seseorang.
"Faktanya, sebenarnya kalau kita minum minuman dingin, atau air es atau apa pun itulah, itu tidak berpengaruh terhadap kelancaran atau terhambatnya menstruasi seseorang," katanya dikutip Serambinews.com, Selasa (28/12/2021).
Baca juga: Ini Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar untuk Atasi Gangguan Menstruasi
Pasalnya, yang namanya menstruasi itu ada di sistem reproduksi, sedangkan yang namanya makan dan minum itu ada di sistem pencernaan.
