Ternyata Buah Durian Bermanfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?

Durian mengandung kalsium, potasium dan vitamin B1 dan B2 yang memasok berbagai nutrisi penting bagi tubuh kita untuk menjaga kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Ada sejumlah daerah sekarang ini sedang panen durian.

Penjual buah durian bisa ditemukan di sejumlah tempat.

Bagi penggemar buah durian, pasti tahu apa yang membuah buah ini sangat digemari.

Tak main-main, dari soal harga, ada harga durian yang harganya cukup fantastis.

Namun bukan hanya soal rasa, para penggemar durian wajib tahu, kalau buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Baca juga: Ketahui, Tanda Asam Urat Naik, Perhatikan Sinyal yang Muncul dari Tubuh Anda

Baca juga: Wakil Ketua DPRA Safaruddin Serahkan Bantuan Komputer untuk PWI Aceh

Baca juga: Bahas Banjir Luapan, Anggota DPRK Abdya Datangi Dinas Pengairan Aceh

Simak manfaat buah durian:

Manfaat durian bagi kesehatan tubuh manusia sudah dikenal di Indonesia.

Ya, banyak orang Indonesia mengonsumsi durian karena berbagai hal.

Bukan tanpa alasan, hal ini karena buah durian memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan dan tidak perlu diragukan lagi.

Melansir drhealthbenefits, di bawah ini adalah 10 manfaat durian untuk kesehatan kita.

Simak baik-baik ya!

1. Mengurangi Kemungkinan Kelelahan 

Dalam 100 gr durian terdiri dari 21 persen karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Itulah mengapa durian dapat meningkatkan energi kita secara instan, baik saat aktivitas kita yang padat maupun melelahkan baik untuk tubuh maupun pikiran kita.