Tanda-Tanda Pria Punya Masalah dengan Jumlah Produksi Sperma, Simak Juga Cara Meningkatkan Kesuburan

Menurut data Healthline, faktor risikonya bisa jadi karena pengaruh obesitas, pernah mengalami trauma atau pembedahan di dalam atau di sekitar testis, mengonsumsi obat-obatan tertentu hingga masalah medis lainnya.

Di luar itu, ada berbagai penyebab rendahnya kualitas sperma yang bisa dibedakan menjadi tiga kategori utama, yaitu:

1. Medis

Jumlah sperma yang rendah dapat disebabkan oleh sejumlah masalah kesehatan dan perawatan medis.

Melansir Mayo Clinic, beberapa penyebab yang bisa menurunkan kualitas dan jumlah sperma di antaranya termasuk:

• Varikokel atau pembengkakan pembuluh darah vena yang mengalirkan testis.
• Infeksi seperti epididimis (epididimitis) atau testis (orkitis) dan beberapa infeksi menular seksual, termasuk gonore atau HIV  yang dapat mengganggu produksi atau kesehatan sperma.
• Masalah ejakulasi
• Antibodi yang menyerang sperma
• Kanker atau tumor

Baca juga: Dianggap Bagus untuk Kesuburan, Ternyata Makan Tauge dengan Cara Seperti Ini Bahaya Bagi Kesehatan

• Testis tidak turun
• Ketidakseimbangan hormon
• Cacat pada bagian tubulus yang mengangkut sperma
• Cacat kromosom
• Penyakit celiac atau gangguan pencernaan yang disebabkan oleh kepekaan terhadap gluten
• Pengaruh obat-obatan tertentu
• Pengaruh operasi sebelumnya

2. Lingkungan

Produksi atau fungsi sperma juga dapat dipengaruhi oleh paparan berlebih pada elemen lingkungan tertentu, termasuk:

• terpapar bahan kimia industri, seperti benzenes, toluene, xylene, herbicides, wisma, pelarut organik, hingga bahan cat  
• terpapar logam berat seperti timbal
• terpapar radiasi dosis tinggi
• Suhu testis yang tinggi sehingga mengganggu produksi dan fungsi sperma

3. Gaya Hidup

Aktivitas dan gaya hidup juga memungkinkan jadi penyebab jumlah sperma rendah.

Beberapa dari pola hidup yang bisa menurunkan kualitas dan jumlah sperma diantaranya ialah sebagai berikut.

• Konsumsi obat-obatan untuk merangsang kekuatan dan pertumbuhan otot, kokain atau mariyuana
• Konsumsi alkohol
• Duduk dalam waktu lama
• Merokok
• Stres emosional
• Depresi
• Berat badan berlebih
• Masalah pengujian sperma

Tips meningkatkan kualitas sperma

Kesuburan mengacu pada kemampuan orang untuk bereproduksi tanpa bantuan medis.

Infertilitas dapat memiliki banyak penyebab dan mungkin bergantung pada genetika, kesehatan umum, kebugaran, penyakit, dan kontaminan makanan.

Baca juga: Bunda Mau Cepat Hamil? Ketahui Ini Sumber Makanan yang Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita

Terkadang ketidaksuburan dikaitkan dengan fungsi seksual, sementara di sisi lain juga dapat dikaitkan dengan kualitas air mani.

Untuk meningkatkan kualitas sperma, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.