Kesehatan
Inilah Resep Sehat ala dr Zaidul Akbar untuk Bersih-Bersih Lemak di Jantung dan Pembuluh Darah
Jantung berfungsi mempopa darah ke seluruh tubuh. Maka dari itu, keduanya harus selalu dalam keadaan bersih agar sirkulasi lancar tanpa sumbatan lemak
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
lihat foto
Buah alpukat juga ampuh meningkatkan kesuburan hingga memperbaiki reproduksi pada wanita sehingga membuka peluang besar untuk segera hamil.
"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," imbuhnya.
Baca juga: Begini Tips Konsumsi Tempe yang Baik Bagi Tubuh, dr Zaidul Akbar : Bukan Digoreng
Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, sebaiknya jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.
Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.
Alpukat juga sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari, tambah dr Zaidul Akbar.
Selain rasanya enak, teksturnya padat, alpukat juga mudah dicerna
Kemudian alpukat kaya akan gizi, protein, dan lemak baik.
Lemak yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung, lantaran bersumber dari bahan alami. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Bos Chelsea Roman Abramovich Mundur, Intip Kekayaan Taipan Rusia yang Dikenal Dekat dengan Putin
Baca juga: Erlan Wardhania Terbaring Sakit, Minta Rp 10 Juta untuk Berobat, Kalina Suruh Ibunya Berhemat
Baca juga: Setelah Putri Kecilnya Lahir, Atta Halilintar Rencana Pekerjakan Baby Sitter Urus Amenna Hanna
