Kesehatan
Ternyata Ini Rahasia Cara Membuat Kolak Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Cukup Tambah Bahan Satu Ini
Adapun rahasia sehat dari kolak adalah santan. Anda cukup menambahkan santan yang tidak dimasak agar kolak semakin bergizi dan gurih.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Gula aren
Jahe
Daun pandan
Baca juga: Cara Detoks Tubuh dengan Air Kelapa Menurut dr Zaidul Akbar, Kelapanya Harus Seperti Ini
Cara membuatnya cukup mudah.
Cemplung semua bahan dengan air yang disesuaikan.
Adapun rahasia sehat dari kolak adalah santan.
Anda cukup menambahkan santan yang tidak dimasak agar kolak semakin bergizi dan gurih.
Kata dr Zaidul Akbar, santan adalah salah satu sumber lemak baik, dan santan juga mengandung protein yang baik dalam tubuh, namun pemanasan tinggi dan pemanasan berulang akan membuat tidak sesehat santan di awal.
Untuk mendapatkan santan terbaik, Anda cukup mengambilnya dari kelapa yang sudah tua.
Sehingga semua kebaikan di dalam kelapa akan didapatkan, dan juga tetap baik untuk tubuh.
"Lalu bagaimana caranya mendapatkan santan sehat? Mudah sekali, kelapa tua diambil daging dan airnya lalu parut dagingnya dan diperas menggunakan air kelapa tadi.. itu santan sehat," pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Waspada Asam Lambung Naik, Ini 8 Ciri-ciri dan Penyebabnya
Baca juga: Adu Mulut dengan Pelatih Persiraja, Rahmad Darmawan Ungkap Isi Ucapan Sergio Alexandre
Baca juga: Kronologi Adu Mulut Rahmad Darmawan dan Sergio Alexandre saat Laga Persiraja vs Barito Putera
Baca juga: Kolaboratif Teaching Pada Praktik Materi Nikah Pelajaran Agama di SLB Negeri Abdya
