Puasa Bikin Produksi ASI Menurun, Mitos atau Fakta? Begini Penjelasan Ahli

Kemudian tarawih, sebelum berangkat tarawih minum dulu, pulang tarawih minum lagi satu gelas. Kemudian makan lagi cemilan karena ibu hamil dan menyusui makannya bentar-bentar," katanya.

Selain faktor nutrisi dan cairan tubuh, ada faktor lainnya yang mempengaruhi turunnya produksi ASI yakni si ibu yang tidak bahagia dan kelelahan.

Kedua kondisi tersebut dapat mempengaruhi pasokan ASI.

Baca juga: Hal-Hal yang Membatalkan Puasa, Simak Fiqih Puasa Berikut, Lengkap Dengan Penjelasan Hukum Lainnya

"Penyebab ASI seret ialah ibunya kelelahan dan ibunya tidak bahagia. Bila ibunya merasa kelelahan, ibunya merasa tidak bahagia itu akan menyebabkan ASI nya seret.

Alamiahnya pada saat ibunya menyusui dan memeiliki anak, ibu akan bahagia," ungkap dr Lia Subhan saat menjadi narasumber podcast Serambi FM yang disiarkan secara langsung melalui Fanpage Facebook Serambinews.com pada Minggu (18/4/2021).

Pada saat ibu bahagia, hormon aksistosin dalam tubuh si ibu akan aktif. Hormon inilah yang nantinya akan menjadi faktor untuk memproduksi ASI.

Baca juga: Mohon Kekuatan Iman dan Kesehatan, Ini Doa Menyambut Bulan Ramadhan Yang Diamalkan Nabi SAW

"Hormon ini disebut juga sebagai hormon cinta, ketika hormonnya aktif, maka ASI-nya akan keluar dengan lancar," lanjutnya.

Diketahui jika ayah juga ikut mendukung program menyusui maka keberhasilan menyusui akan lebih besar.

Sebaliknya, saat ayah tidak membantu program menyusui dengan benar, keberhasilan menyusui hanya lebih sedikit.

"Makanya penting sekali dalam proses menyusui ini, ibu butuh dukungan dari ayah, kemudian komunikasi dengan ayah dan berbagi pekerjaan rumah agar tidak lelah," imbuhnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Putin, Ukraina, dan Perang Dunia 3 (XVII) - Pax Americana, Kuala Batee, dan Ukraina

Baca juga: Aceh Masuk 5 Besar Nasional Penerimaan Siswa Terbanyak pada SNMPTN 2022

Baca juga: Jelang Ramadhan, Shabela Abubakar Harap Kerukunan Beragama Terus Terjaga