Mudah Ditemukan di Bulan Ramadhan, Ini 5 Manfaat Cincau Hitam untuk Kesehatan, Jarang Diketahui

Cincau tak hanya bermanfaat untuk melepas dahaga. Lebih dari itu, bahan makanan ini rupanya punya banyak khasiat atau manfaat kesehatan.

SERAMBINEWS.COM - Cincau hitam mudah kita temukan saat bulan Ramadhan tiba.

Cincau hitam kerap dikonsumsi sebagai bahan campuran minuman dingin, seperti es buah maupun sirop.

Meminum es cincau dapat melegakan tenggorokan dan terasa segar di mulut.

Ternyata, cincau pun tak hanya bermanfaat untuk melepas dahaga. Lebih dari itu, bahan makanan ini rupanya punya banyak khasiat atau manfaat kesehatan.

Melansir dari Kompas.com, Sabtu (9/4/2022), berbagai informasi menunjukkan bahwa cincau hijau maupun cincau hitam tak perlu diragukan peranannya sebagai bahan pangan yang diyakin memiliki sejumlah khasiat kesehatan.

Beberapa kandungan gizi dalam daun cincau hijau misalnya. Dalam 100 gram bahan daun cincau hijau, terdapat banyak zat gizi sebagai berikut:

Kalori 122 kal

Protein 6 gram

Lemak 1 gram

Hidrat arang 26 gram

Kalsium 100 miligram

Fosfot 100 miligram

Besi 3,3 miligram

Vitamin A 107,5