Kesehatan
Sulit Hamil? dr Zaidul Akbar Rekomendasi Makan Buah Ini Khasiatnya Juga Bisa Melancarkan Pencernaan
dr Zaidul Akbar mengatakan, ada buah yang apabila rajin kita konsumsi, akan meningkatkan kesuburan sehingga mempercepat proses kehamilan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Nah, jika Anda ingin segera hamil, buah alpukat bisa menjadi salah satu solusinya.
Pasalnya buah alpukat mempu meningkatkan kesuburan wanita sehingga segera membuka peluang besar kehamilan.
Selain itu, buah alpukat dengan ciri khas daging berwarna hijau ini juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.
"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu (25/6/2022).
Alpukat juga termasuk sebagai salah satu buah yang bagus untuk meningkatkan kesuburan.
Baca juga: Ternyata, Ada Cara Menurunkan Kadar Asam Urat Tanpa Obat, Bisa Pakai Buah Alpukat
Alpukat kaya vitamin E, yang jika dikonsumsi secara teratur dapat bermanfaat dalam memperbaiki lapisan rahim.
Seperti yang direkomendasikan dr Zaidul Akbar dalam akun instagram-nya baru-baru ini, menyebutkan alpukat selain rasanya enak juga bermanfaat untuk organ reproduksi wanita hingga memperlancar pencernaan.
"Buah ini sejatinya sangat saya sarankan dikonsumsi wanita modern dengan permasalahan reproduksi karena kandungan lemak dan serat buah ini sangat baik membersihkan kandungan dan menjaga kandungan tetap sehat. Dan juga sangat baik menjaga kesehatan jantung dan melancarkan pencernaan," tulis dr Zaidul Akbar.
Perlu diingat, jika ingin mendapat manfaat utuh dari buah alpukat, dr Zaidul Akbar menyarankan jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.
Jika ingin mencampur dengan pemanis, maka gunakanlah madu alami secukupnya saja.
"Di kerok aja kasi suwiran kurma atau kasi madu secukupnya udah enak," ujarnya lagi.
Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.
"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," imbuh dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Bupati Abdya Kenang Dirinya Pernah Menjadi Abang Becak Saat Serahkan CSR Ratusan Juta
Baca juga: Fakta Baru Kasus Promosi Holywings Catut Nama Muhammad dan Maria, 6 Orang Jadi Tersangka
Baca juga: Ulang Tahun Kota Sabang ke-57, Ini 5 Rekomendasi Wisata Sabang yang Wajib Dikunjungi
