Breaking News:

Kesehatan

8 Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Jadi Ramuan untuk Turunkan Kolesterol

menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Editor: Nur Nihayati
Pixabay
Jus Wortel Campur Jahe 

menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat. 

SERAMBINEWS.COM - Ada delapan bahan alami bisa mengatasi masalah kolesterol dalam tubuh.

Selain itu hal perlu dijaga adalah makanan sehat dan bergizi selalu dibutuhkan tubuh.

Kolesterol jahat dalam tubuh tentu bisa dikendalikan dengan menjaga pola hidup sehat. 

Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami karena rendah kalori.

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca juga: Cara Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi, Mudah Didapat Biasa Ada di Dapur

Baca juga: Zaidul Akbar Berbagi Tips Olah Kunyit untuk Minuman Awet Muda, Anti Kanker Hingga Cegah Kolesterol

Baca juga: Cara Mudah Menurunkan Kolesterol ala dr Zaidul Akbar, Cukup Makan Kacang Ini

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Bawang putih

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bogor
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved