3 Kondisi Ini Bisa Mempengaruhi Kualitas Sperma Kata dr Boyke, No 2 Sering Dialami, Segera Hentikan

Sambung dr Boyke, olahraga juga dapat meningkatkan kualitas jantung. 

Apalagi, untuk seks yang sehat juga diperlukan kualitas jantung yang kuat dan sehat.

"Jantung juga berdenyut, sementara untuk seks kan diperlukan juga jantung yang kuat dan sehat juga," pungkasnya.

Mau Cepat Hamil? dr Boyke Anjurkan Suami Istri Makan Ini, Bisa Nambah Kesuburan dan Sperma Bagus

Bagi pasangan suami istri (pasutri) yang sudah menikah, kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nanti.

Tetapi sayangnya, tidak semua orang bisa memiliki momongan dengan cepat.

Ada yang cepat diberi momongan, ada juga yang harus bersabar setelah bertahun-tahun menikah.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, yang penting terus berikhtiar dan berusaha melakukan yang terbaik dengan pasangan Anda.

Di samping itu, penting juga bagi pasutri untuk mengonsumsi ragam makanan berikut yang bisa menambah kesuburan untuk wanita dan juga memperbaiki kualitas sperma pria.

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Selasa (30/8/2022), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan dan memperbaiki kualitas sperma untuk pria.

Adapun makanan tersebut adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.

Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," sambungnya.