Tak Hanya untuk Kesehatan! Ternyata Buah Kiwi Juga Bermanfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Tak Hanya untuk Kesehatan! Ternyata Buah Kiwi Juga Bermanfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

SERAMBINEWS.COM - Selain bermanfaat untuk kesehatan ternyata kandungan buah kiwi baik untuk perawatan kulit dan kecantikan.

Buah gooseberry atau sering di kenal dengan buah kiwi merupakan buah beri yang memiliki ukuran besar, dan memiliki nama latin Actinidia Deliciosa.

Meskipun identik dengan negara Selandia Baru, sebenarnya buah kiwi berasal dari Cina bagian Timur.

Buah ini berbentuk menyerupai buah sawo dengan kulit berwarna kecoklatan, dan terdapat bulu-bulu halus di permukaanya.

Buah kiwi memiliki kaya kandungan karbohidrat, protein, serta lemak yang dapat mengoptimalkan fungsi berbagai organ tubuh.

Bukan hanya itu, buah kiwi juga mengandung mineral, dan antioksidan serta dengan kelengkapan nutrisi yang ada, dan mengandung vitamin C tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh, serta untuk perawatan kulit dan kecantikan.

Baca juga: Ini 9 Buah yang Dapat Membantu Mengatasi Sembelit, Pir Hingga Kiwi

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Wonderfood Net yang tayang pada 30 Mei 2017, selain bermanfaat untuk kesehatan ternyata kandungan buah kiwi baik untuk perawatan kulit dan kecantikan.

Kandungan nutrisi yang tinggi membuat buah kiwi memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi buah kiwi:

1. Anti Hipertensi

Sebuah penelitian menemukan bahwa penderita hipertensi yang rutin mengonsumsi tiga buah kiwi sehari mengalami penurunan tekanan darah yang lebih cepat.

Pasalnya buah kiwi mengandung kalium yang dikenal sebagai mineral penurun darah tinggi.

Kalium yang ada di buah kiwi juga penting untuk menjaga fungsi otot dan gerakan sistem saraf.

Kalium pada kiwi berperan menjaga keseimbangan air di dalam tubuh.