Manfaat Kaldu Tulang dari Ikan Gabus Diungkap dr Zaidul Akbar, Bagus Banget untuk Kesehatan Wanita

Manfaat Kaldu Tulang dari Ikan Gabus Diungkap dr Zaidul Akbar, Bagus Banget untuk Kesehatan Wanita

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat kaldu tulang dari ikan gabus untuk kesehatan wanita.

Menurut dr Zaidul Akbar, wanita memiliki banyak masalah kesehatan terutama pada bagian perut dan tulang.

Namun anda tak perlu khawatir. Pasalnya, masalah kesehatan pada wanita ini bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi kaldu tulang dari ikan gabus.

Kaldu tulang alias bone broth merupakan sumber makanan yang mengandung tinggi kolagen.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Rabu (30/11/2022), Anda bisa membuat kaldu tulang yang berasal dari ikan gabus.

Mengutip dari laman Nova, kaldu tulang kaya akan kolagen, glukosamin dan beberapa zat yang baik bagi metabolisme tubuh.

Baca juga: Bisa Mengencangkan Kulit, dr Zaidul Akbar Sebut 4 Bagian Tubuh Ini pada Ikan Bisa Hasilkan Kolagen

Selain itu, kaldu tulang dari ikan gabus ini bisa menguatkan tulang dan mengatasi permasalahan pada perut wanita.

Bahkan kata dr Zaidul Akbar, kaldu tulang dari ikan gabus ini merupakan rahasia di balik kuatnya tulang wanita.

"Urusan wanita itu kan sebagian pada bagian tulang dan perut. Salah satu rahasianya untuk anda tetap strong adalah pakai bone broth. Tau bone broth? Kaldu tulang," kata dr Zaidul Akbar.

Sebagai pilihan, Anda bisa membuat kaldu tulang yang berasal dari tulang ikan gabus.

"Bisa pakai kaldu tulang, bisa pakai kaldu jamur atau kalau nggak pakai kaldu ikan gabus, jadi dia kayak sarinya kaldu dari gabus, itu MasyaAllah bapak ibu sekalian," sambungnya.

Kaldu tulang ikan gabus ini jika tidak habis sekali konsumsi, Anda bisa menyimpannya di dalam freezer agar tahan lebih lama kemudian dipanaskan kembali jika ingin dikonsumsi.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Tantang Wanita Hindari 4 Makanan Ini, Makin Sehat, Subur dan Terhindar Penyakit Miom

Kaldu ikan gabus ini sangat cocok sebagai teman nasi untuk mendukung kesehatan tulang dan mengatasi permasalahan kesehatan pada wanita.

"Tulangnya bisa dimakan, ketika tulangnya dipanaskan, maka nutrisi di tulang tadi akan larut dalam air, itu namanya kaldu tulang boleh dicampur sama nasi," pungkasnya.