Cegah Lonjakan Gula di Tubuh, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Cuka Apel sebelum Makan, Ini Resepnya

Cegah Lonjakan Gula di Tubuh, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Cuka Apel sebelum Makan, Ini Resepnya

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat minum cuka apel sebelum makan karena bisa mencegah lonjakan gula darah di dalam tubuh.

Manfaat cuka apel untuk mencegah lonjakan gula darah diungkap dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTube miliknya.

Seperti kita ketahui bahwa lonjakan gula darah dalam tubuh sangat berbahaya terutama bagi penderita diabetes.

Beberapa faktor yang mengakibatkan lonjakan gula darah dalam tubuh berasal dari makanan.

Beberapa makanan yang bisa menaikkan gula darah satu diantaranya adalah nasi.

Lonjakan gula darah dalam tubuh sangat berbahaya karena dapat memicu produksi insulin dalam jumlah banyak dan dalam waktu singkat.

Baca juga: Cara Olah Bonggol Nanas ala dr Zaidul Akbar untuk Obat Sinus, Campur Habbatussauda, Madu dan Garam

Jika dibiarkan terus menerus efek jangka panjang yang nantinya akan dihasilkan adalah resistensi atau kekebalan tubuh terhadap insulin.

Untuk mengendalikan produksi gula darah diperlukan asupan makanan sehat yang tinggi serat dan tidak mengandung gula yang tinggi.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan mengonsumsi air cuka apel sebelum makan.

Mengonsumsi air cuka apel sebelum makan dinilai dapat mencegah terjadinya lonjakan gula darah di dalam tubuh.

"Cuka apel itu salah satu caranya kita untuk mencegah jangan sampai terjadi lonjakan gula," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (9/12/2022).

Tak hanya itu, air cuka apel ini juga bagus diminum sebelum anda mengonsumsi nasi.

Baca juga: Timbul Kebahagiaan Palsu dan Ketagihan, dr Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Minuman Kekinian Seperti Boba

"Kalau anda makan nasi, nanti nasi yang anda makan gulanya tidak terlalu membebani tubuh anda dengan cara anda minum ini (cuka apel)," sambungnya.

Jika anda ingin mendapatkan manfaat dari cuka apel, sebaiknya anda harus teliti sebelum membeli cuka apel.

Pastikan cuka apel yang terdapat logo halal.

"Karena gak semua cuka apel itu halal, minimal ada logo halalnya," imbuhnya.

Adapun cara membuat resep air cuka apel adalah.

Pertama-tama sediakan air satu gelas kemudian campurkan dengan satu sendok teh cuka apel, lalu aduk dan minuman ini siap dikonsumsi.

Baca juga: Rekomendasi Makanan Serat Terbaik untuk Tubuh Menurut dr Zaidul Akbar, Bekatul hingga 4 Kacang Ini

"Caranya, ini air, anda ambil cuka apel,  anda ambil satu sendok teh, campurin kesini, minum, saya lebih suka tawar aja, minumnya sebelum makan," pungkasnya.

Terakhir penting juga anda ketahui, jika anda ingin mengonsumsi nasi, pastikan nasi yang anda masak berasal dari beras merah atau beras cokelat agar lebih sehat sehingga bisa mencegah terjadinya lonjakan gula darah.

Dipercaya Jadi Obat Diabetes, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Herbal Ini Dicampur Jahe dan Madu

Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap resep minuman herbal yang apabila dicampur jahe dan madu dipercaya bisa sebagai obat diabetes.

Bagi anda penderita diabetes, simak resep ala dr Zaidul Akbar berikut ini.

Penyakit diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh.

Penyakit diabetes menjadi salah satu penyakit yang mengkhawatirkan karena membuat tubuh penderitanya tersiksa.

Untuk mengatasi diabetes, ada banyak cara yang bisa dilakukan sehingga aman dari diabetes, satu diantaranya adalah rutin mengonsumsi minuman herbal

Minuman herbal yang dimaksud adalah berasal dari bunga telang.

Baca juga: Waspada Radiasi HP & Komputer Bikin Mata Lelah, Ini Cara Mengatasinya ala Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Bunga telang, merupakan salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, apabila bunga telang diseduh dengan madu dan jahe bisa meng obati penyakit diabetes.

Tak hanya itu, resep minuman bunga telang ini juga bisa meng obati asma hingga kanker.

Manfaat bunga telang untuk membantu menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker diungkap oleh dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram miliknya.

Bunga telang atau kembang telang memiliki ciri khas kelopak berwarna biru cerah dan telah digunakan sebagai bahan dalam minuman teh herbal serta digunakan untuk memasak.

Kelopak bunga telang tersebut memberikan warna biru ketika direndam dalam air hangat atau panas, sehingga dapat digunakan sebagai pewarna di berbagai hidangan tradisional.

Baca juga: Bisa Mengencangkan Kulit, dr Zaidul Akbar Sebut 4 Bagian Tubuh Ini pada Ikan Bisa Hasilkan Kolagen

Menurut dr Zaidul Akbar yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini, bunga telang merupakan bunga yang sangat tinggi kandungan antioksidan.

Berkat antioksidan tersebut, bunga telang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, beberapa di antaranya, bunga telang dapat menyembuhkan diabetes, asma hingga kanker.

Selain itu, ternyata masih banyak manfaat lainnya yang ditawarkan bunga telang untuk kesehatan kata dr Zaidul Akbar, apa saja?

Manfaat bunga telang

1. Meningkatkan memori otak

2. Mengurangi stress

3. Memperbaiki suasana hati

4. Meningkatkan kesehatan mata

5. Menjaga kesehatan jantung

Seduh Bunga Telang dengan Jahe dan Madu

Manfaat bunga telang bisa diperoleh dengan menyeduhnya dan meminum teh bunga telang.

Saat menyeduh bunga telang, pastikan menggunakan air panas, lalu campurkan dengan dua bahan berikut seperti madu dan jahe secukupnya.

Penggunaan jahe dan madu pada air seduhan bunga telang bertujuan untuk memberikan efek hangat di badan setelah dikonsumsi.

Namun, penggunaan madu dalam ramuan ini hanya sebagai opsional saja. Jika tidak suka rasa manis, Anda tidak perlu menambahkannya.

"Kalau mau manis, nggak dikasih madu juga gapapa," imbuh dr Zaidul Akbar.

Terakhir kata dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini mengatakan, bunga telang juga bisa digunakan sebagai pewarna alami makanan hingga rumput laut dan tentunya mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.

"Oh ya buat bikin sup kolang kaling, rumput laut, dan buah lainnya, ini bs jadi pewarna alami nya yaa, jadi cantik nanti sup buahnya," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)