Usai Melahirkan Normal, Begini Cara Membuat Miss V Kembali Kencang, Tips Mudah dari dr Boyke

Ia mengatakan, faktor melahirkan secara normal bisa menjadi salah satu penyebab miss V tak lagi rapat dan kencang.

"Sebagai dokter kandungan, memang dr boyke sering dikomplain oleh para istri dan suami setelah melahirkan terutama melahirkan normal. Melahirkan normal sering dikeluhkan (miss v) longgar, kurang enak," kata dr Boyke di awal videonya.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara mengencangkan kembali vagina setelah melahirkan yang dapat Anda coba lakukan.

Cara tersebut adalah melakukan senam kegel.

Selain senam kegel, Anda juga bisa melakukan HIFU Vagina hingaa laser vagina.

"Kalau habis lahiran begitu asal dia ikut senam kegel. Kenapa orang-orang sekarang sampai HIFU vagina, laser dsb? Karena mereka itu malas senam kegel, jepit, tahan, jepit, tahannya itu malas banget," sambung dr Boyke.

Menurut dr Boyke, cara paling ampuh dan simpel dilakukan adalah senam kegel.

Senam kegel bisa dilakukan setelah melahirkan.

Senam ini menggunakan teknik tahan dan jepit sehingga membantu mengembalikan otot-otot vagina seperti kondisi sebelum melahirkan.

" Senam kegel ini biasanya juga bisa membantu mengembalikan kembali otot-otot vagina seperti sebelum melahirkan dan dia akan kembali lagi," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)