dr Zaidul Akbar Anjurkan Pria Minum Kopi Campur Jahe Geprek, Ini 3 Khasiatnya Luar Biasa untuk Tubuh

dr Zaidul Akbar Anjurkan Pria Minum Kopi Campur Jahe Geprek, Ini 3 Khasiatnya Luar Biasa untuk Tubuh

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar menganjurkan kaum pria yang suka minum kopi agar meraciknya dengan jahe geprek.

Menurut dr Zaidul Akbar, racikan kopi dicampur jahe geprek memberikan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh terutama pada pria. 

Racikan kopi dicampur jahe geprek ini juga bagus disajikan para istri di rumah untuk sang suami. 

Kopi merupakan minuman yang didominasi disukai oleh kaum pria.

Mengonsumsi kopi dinilai dapat meningkatkan stamina, fokus hingga menghilangkan kantuk.

Kopi sering diminum bagi pria yang umumnya bekerja sebagai sopir untuk menghilangkan rasa kantuk.

Baca juga: dr Zaidul Akbar: 5 Cara Cegah Lonjakan Gula Darah Naik Setelah Makan, Risiko Kencing Manis Berkurang

Namun lebih dari itu, memang kopi sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat kopi secara utuh, anda para istri bisa meracik kopi dengan resep ala dr Zaidul Akbar berikut.

Resep kopi ini bisa menambah stamina suami semakin tahan lama dan bugar.

Salah satunya adalah menghindari penggunaan gula pasir atau gula buatan lainnya.

Kalau pun suami ingin ada rasa manis dalam kopinya, berikan pemanis alami yang bisa dijadikan alternatif.

"Kalau biasanya minta dibikinkan kopi manis, gulanya bisa diganti bukan dengan gula buatan. Solusinya apa? Banyak, yang jelas jangan pakai gula buatan," terang dr Zaidul Akbar, dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube Zaidul Akbar, Selasa (1/3/2023).

Baca juga: Bisa Jadi Obat Kanker, Ini Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar Ini, Cuma 5 Bahan Aja!

Selanjutnya, campurkan sedikit topping rahasia yakni jahe geprek ke dalam kopi.

Racikan kopi dicampur jahe geprek ini memberikan khasiat yang luar biasa untuk tubuh.

Berikut tiga manfaat kopi dicampur jahe geprek di antaranya adalah dapat meningkatkan stamina suami lebih tahan lama, membuat badan semakin bugar dan fit sepanjang harinya.

dr Zaidul Akbar bahkan sudah membuktikan manfaat racikan kopi jahe ini sehingga badan terasa semakin bugar dan prima.

"Masyaallah itu powerfull luar biasa, itu salah satu resep saya kalau nyetir dari Semarang-Jambi, Jambi-Jakarta hampir 20 jam, saya bisa tahan lama itu (nyetir mobil) berjam-jam kalau minum itu," pungkasnya.

Baca juga: Kata dr Zaidul Akbar 3 Bahan Alami Ini Ampuh Bersihkan Usus, Bisa Detoksifikasi Juga

Ini 12 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar, Satu Diantaranya Merawat Ginjal

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengungkap 12 manfaat air kelapa untuk kesehatan, satu diantaranya merawat ginjal.

Begitu banyak manfaat kandungan yang terdapat dalam air kelapa bagi kesehatan yang harus kita tahu.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Buah kelapa sangat banyak sekali kandungan gizinya.

Tak hanya buah, air kelapa juga sangat baik untuk mendukung kesehatan.

Air kelapa memiliki kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C.

Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa, sehingga buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan.

Manfaat Air Kelapa

Menurut dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari akun Instagram miliknya pada Rabu (22/2/2023), berikut manfaat minum air kelapa untuk kesehatan:

1. Sumber serat buat pencernaan
2. Mencegah dehidrasi
3. Merawat hati
4. Merawat ginjal
5. Menjaga kesehatan kulit
6. Membantu pengobatan diabetes
7. Meningkatkan kesuburan
8. Meningkatkan vitalitas pria
9. Menghambat pertumbuhan bakteri penganggu
10. Sumber antioksidan
11. Sumber energi
12. Dapat menghilangkan stress

Selain itu, air kelapa juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi merupakan satu penyakit yang paling ditakuti pasalnya dapat mengancam nyawa seseorang.

Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit apabila seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.

Namun seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Dikutip Serambinews.com dari video kanal YouTube Bisikan.com, menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, ada bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Obat alami tersebut adalah air kelapa.

Kata dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.

Untuk takarannya, Anda bisa rutin minum air kelapa setiap hari untuk menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi.

"Jadi kalau bapak bisa merutinkan minum air kelapa 1 hari 1 aja InsyaAllah akan sangat membantu menurunkan tekanan darah," lanjut dr Zaidul Akbar.

Selain mengonsumsi air yang cukup, berikut tips lainnya untuk menurunkan tekanan darah tinggi menurut dr Zaidul Akbar.

1. Bangun Malam

Bangun malam menjadi salah satu tips paling ampuh untuk menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi kata dr Zaidul Akbar.

Tak serta merta bangun malam begitu saja, melainkan bangun malam untuk beribadah atau shalat malam.

Selain itu, cara menurunkan tekanan darah tinggi juga bisa dilakukan dengan memperbanyak shalat sunnah.

"Saran saya bagi Anda yang kena hipertensi atau darah tinggi ini cobalah mulai memperbanyak shalat sunnah," lanjutnya.

Kemudian, ahli kesehatan sekaligus seorang pendakwah ini juga menganjurkan untuk memperlama rukuk dan sujud.

2. Konsumsi Makanan Tinggi Serat

Mengonsumsi makanan yang tinggi serat kata dr Zaidul Akbar bisa membantu menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi.

Makanan tinggi serat ini bisa Anda peroleh dari rumput laut, lidah buaya dan makanan yang mengandung kolagen.

Termasuk beberapa jenis sayuran seperti seledri juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.

Selain itu, juga ada beberapa jenis sayuran yang tinggi serat dan bersifat membersihkan tubu seperti brokoli, asparagus dan sayuran kelompok cruciferous.

3. Berhenti Konsumsi Makanan Olahan

Makanan olahan adalah segala jenis makanan yang telah melalui berbagai macam proses supaya rasanya lebih enak, tahan lama, atau beraroma.

Kata dr Zaidul Akbar, makanan olahan ini bisa menjadi pemicu tingginya tensi atau tekanan darah seseorang.

Jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi, cara terbaik mulailah mengurangi atau berhenti mengonsumsi produk olahan.

"Makan-makanan olahan itu dikurangi atau mungkin distop makanan olahan itu, pokonya yang kalau sudah pabrikasi sudah di dari pabrik, sudah di industrialisasi, saran saya distop ya," katanya.

4. Puasa dan Berbekam

Terakhir, dr Zaidul Akbar yang dikenal lewat konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang menjadikan Nabi Muhammad SAW sebagai 'role model' untuk hal ini, ia menyarankan agar rutin berpuasa dan berbekam sebagaimana kebiasaan yang dilakukan nabi.

Sebutnya, puasa dan berbekam merupakan satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah. (Serambinews.com/Firdha Ustin)