Enaknya Cuma di Mulut, Minum Soda saat Buka Puasa Bisa Picu Banyak Malapetaka Penyakit pada Lambung

Enaknya Cuma di Mulut, Minum Soda saat Buka Puasa Bisa Picu Banyak Malapetaka Penyakit pada Lambung

SERAMBINEWS.COM - Bolehkah minum soda saat buka puasa?

Soda merupakan minuman yang sangat menyegarkan, tak jarang minuman ini dipilih sebagai minuman untuk buka puasa. 

Namun ternyata, minum soda saat buka puasa sangat berbahaya untuk kesehatan.

Saat puasa, banyak cairan tubuh yang hilang. Hal tersebut tak jarang membuat tubuh seseorang menjadi lemas.

Untuk itu, saat buka puasa tubuh membutuhkan asupan minuman yang sehat, misalnya air putih untuk mengganti cairan tubuh yang hilang dan mencegah terjadinya dehidrasi.

Namun, nyatanya kebanyakan orang justru memilih berbagai minuman lain, salah satunya soda.

Baca juga: Kaya Vitamin, Cukup Minum Ini 1 Sendok saat Sahur, Tubuh Sehat & Kuat Selama Puasa Kata Zaidul Akbar

Faktanya, selama bulan Ramadhan minuman jenis ini seharusnya dihindari.

Pasalnya, minuman bersoda bisa picu banyak malapetaka penyakit pada tubuh.

Terutama pada masalah pencernaan, minuman bersoda bisa meningkatkan asam lambung dan memperlambat proses pencernaan di dalam tubuh.

Itu sebabnya minum soda saat buka puasa tidak dianjurkan.

Hal tersebut turut dibenarkan oleh dr Verawati Sudarma M Gizi, Sp GK dalam kanal YouTube VDVC Health yang tayang pada 24 April 2021 lalu.

"Soda bukan merupakan pilihan terbaik yang kita konsumsi pada saat berbuka puasa," katanya dikutip Serambinews.com, Jumat (31/3/2023).

Baca juga: Bahaya Makan Pedas saat Sahur dan Berbuka Puasa, Tak Hanya Timbulkan Masalah Gangguan Pencernaan

Minum soda saat buka puasa memang menyegarkan, tetapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsinya.

Pasalnya, ada dua bahaya berikut yang mengintai tubuh jika Anda minum soda saat berbuka puasa.