dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbal Powerfull Kaya Serat untuk Lancarkan BAB hingga Bersihkan Lemak

Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat mengonsumsi kacang almond, salah satunya bisa menyehatkan jantung.

Kacang Almond merupakan satu di antara jenis kacang-kacangan yang populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Baca juga: Ikan Segar Membuat Pintar Seperti Orang Jepang, dr Zaidul Akbar : Langsung Masak Jangan Dibekuin

Kacang Almond biasanya dikonsumsi langsung atau dijadikan bahan pelengkap di berbagai olahan makanan seperti es krim, olahan coklat, kue, dan susu.

dr Zaidul Akbar mengungkap salah satu herbal yang paling ampuh untuk mengatasi miom hingga masalah kesuburan lainnya pada wanita.

Kacang Almond juga banyak dijadikan sebagai toping aneka makanan kekinian.

Kacang Almond kaya nutrisi seperti serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E.

Almond juga mengandung mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi serta zinc.

Selain bisa menjadi pelengkap makanan karena rasanya yang gurih, kacang almond bisa dikonsumsi secara rutin karena memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Baca juga: Nanti Malam Sebelum Tidur Minum Air Serai, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh kata dr Zaidul Akbar

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Selasa (30/5/2023), alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan, kacang almond bukan sekedar camilan biasa.

Pasalnya, almond memiliki banyak manfaat jika rutin dikonsumsi.

"Sebenarnya kacang almond ini bukan sekedar camilan, kalau sudah ngerti, udah tahu kandungannya," kata dr Zaidul Akbar.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar mengatakan, cukup konsumsi kacang almond sebanyak tujuh butir sehari, jantung anda akan sehat.

"Ada seorang ahli di Amerika, dia mengatakan makan 7 butir almond setiap hari itu sangat bagus buat jantung," sambungnya.

Pada kesempatan lain, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa kacang almond mengandung mineral magnesium yang baik untuk kesehatan jantung.

Baca juga: Ternyata Kulit Pisang Bisa Jadi Skincare Alami, Begini Cara Pengaplikasiannya Kata dr Zaidul Akbar

Hal tersebut disampaikan oleh dr Zaidul Akbar melalui video Youtube Bisikan.com yang diunggah tanggal 10 November 2021.