Kaki Sering Kesemutan dan Mati Rasa? dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Makanan hingga Herbal Ini

dr Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini membagikan beberapa cara untuk mengobati kesemutan.

Dikutip Serambinews.com melalui kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (2/6/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan terjadi karena aliran darah pada saraf tidak lancar sehingga menimbulkan kesemutan atau bahkan kaki terasa mati rasa.

Kondisi ini bisa diatasi dengan memperbanyak mengonsumsi makanan alami seperti vitamin B 12 dan vitamin B kompleks.

Vitamin ini bisa juga anda dapatkan dari kurma, madu dan minyak zaitun.

Baca juga: Bukan Sekedar Camilan, 7 Kacang Almond Sehari Bisa Sehatkan Jantung, Begini Kata dr Zaidul Akbar

Selain itu dr Zaidul Akbar juga memberikan solusi agar kaki sering diurut, bekam dan pijat untuk memperlancar sirkulasi darah.

"Caranya urut, bekam, pijet, kemudian nutrisnya yang berkaitan dengan saraf itu seperti vitamin, b12, b complex , itu bisa kita dapatkan dari kurma , madu, zaitun juga bisa," pungkasnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan konsumsi minuman herbal yang terdiri dari resep berikut ini.

Pertama, resep herbal yang terdiri dari kunyit, serai dan jeruk nipis.

Kedua, resep herbal yang terdiri dari jeruk nipis dan jahe.

Rimpang-rimpang tersebut bisa Anda olah menjadi minuman herbal, lalu rutin diminum untuk mengatasi kesemutan.

Baca juga: Cara Gunakan Kulit Pisang untuk Menghaluskan Kulit, dr Zaidul Akbar : Jadi Skincare Alami

"Obatnya apa? Kunyit, serai dan jeruk nipis, atau jahe sama jeruk nipis juga boleh, ujar dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar yang juga sebagai salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI) ini membagikan tips lainnya untuk mengatasi kesemutan.

Pertama, diajurkan menurunkan berat badan dengan cara diet jika penderitanya memiliki kelebihan berat badan.

"Cara paling gampangnya, kalau dia gemuk atau berat badannya berlebih, ya turunkan berat badannya, karena kesemutan itu muncul karena aliran darah tidak lancar itu yang pertama," sambungnya.

Cara selanjutnya, dianjurkan rutin berbekam untuk melancarkan aliran darah sehingga terhindar dari kesemutan.

Sebelumnya, dr Zaidul Akbar yang merupakan pakar obat herbal ini mengatakan kesemutan terjadi pada seseorang karena aliran darah tidak lancar dan juga kekurangan vitamin dan mineral.

"Kesemutan itu kan diakibatkan karena aliran darah tidak lancar, dia kurang mineral dan kurang vitamin," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)