Kesehatan
Nanti Malam Coba Biaskan Tidur sesuai dengan Tidurnya Nabi, dr Zaidul Akbar : Manfaatnya untuk Tubuh
dr Zaidul Akbar membagikan cara tidur Nabi yang bisa anda contoh di rumah dan dapatkan manfaatnya untuk mendukung kesehatan tubuh.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Nanti Malam Coba Biaskan Tidur sesuai dengan Tidurnya Nabi, dr Zaidul Akbar : Manfaatnya untuk Tubuh
SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan cara tidur Nabi yang bisa anda contoh di rumah dan dapatkan manfaatnya untuk mendukung kesehatan tubuh.
Tidur merupakan keadaan istirahat alami pada tubuh.
Tidur menjadi salah satu kegiatan sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Dengan adanya waktu tidur, ternyata bisa mendukung kesehatan seseorang.
Tidur dapat membuat tubuh kembali segar dan energi kembali bertambah agar bisa digunakan untuk beraktivitas.
Untuk itu, memahami pentingnya tidur sangat penting agar kesehatan fisik dan mental kita senantiasa selalu terjaga.
Baca juga: Picu Penyakit Kewanitaan, dr Zaidul Akbar Ungkap Dampak Negatif Makan Tepung Berlebihan
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengungkap tiga cara tidur yang benar, cara ini disebut juga sebagai adab tidur ala Rasulullah.
Dengan mengikuti adab tidur Rasulullah, ini merupakan cara tidur yang benar kata dr Zaidul Akbar.
"Maka tidurlah yang benar, bagaimana tidur yang benar? Tidurlah sesuai dengan tidurnya Nabi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Lantas, bagaimanakah tidur yang benar menurut Rasulullah SAW?
Adapun ketiga adab tidur Rasulullah adalah:
1. Matikan lampu
2. Berwudhu sebelum tidur
3. Berdoa
Baca juga: Menstruasi Terasa Sakit? Coba Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar Ini, Nyeri Haid Hilang,Bisa Diseduh
dr Zaidul Akbar
tubuh
kesehatan
tidur
Nabi
Serambinews.com
berita serambi
Serambi Indonesia
Cara Tidur yang Benar
adab tidur ala rasulullah
Adab Tidur Rasulullah
dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
![]() |
---|
dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
![]() |
---|
Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
![]() |
---|
8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
![]() |
---|
Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.