Kesehatan

5 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Pria Menurut Seksolog dr Boyke, Alpukat hingga Tiram 

Seksolog dr Boyke mengungkap beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria, apa saja?

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Agus Ramadhan
youtube Esge Entertaintment
Seksolog dr Boyke mengungkap beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria. 

5 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Pria Menurut dr Boyke, Alpukat hingga Tiram 

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke mengungkap beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria.

Cara menjaga kesuburan pria tidak cukup dengan mengonsumsi suplemen vitalitas saja. Pria juga tetap perlu menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga asupan makanan.

Menurut dr Boyke, kesuburan pada pria dapat dilihat dari sperma yang berkualitas, sehat dan banyak.

Sperma yang sehat dan berkualitas tentu memiliki keterkaitan dengan kesuburan, di mana hal ini dapat memengaruhi ke hamilan.

Jika saat ini kamu dan pasangan sedang merencanakan ke hamilan, mungkin kamu penasaran bagaimana cara meningkatkan kualitas sperma.

Sebenarnya cara meningkatkan kualitas sperma ini banyak cara.

Baca juga: Sudah Tak Haid tapi Keluar Darah Beserta Keputihan, Apa Bahaya? Begini Kata dr Boyke dan Solusinya

Satu diantaranya, anda bisa memperbaiki kualitas sperma dengan mengonsumsi makanan sehat.

Semua makanan sehat terutama yang mengandung tinggi antiosidan dan zinc dapat meningkatkan kualitas sperma sebagaimana yang diungkap oleh Seksolog dr Boyke.

"Semua makanan yang mengandung antioksidan ataupun yang mengandung zinc bisa bikin banyak sperma," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari kanal YouTubu Sonara FM.

Lantas, apa saja makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pria?

1. Kerang Dara

Makanan jenis kerang-kerangan, seperti kerang dara kaya akan kandungan antioksidan dan zink yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi sperma dan testoteron, dua elemen yang sangat penting dalam kesehatan reproduksi pria.

Berkat kandungan tersebut, mengonsumsi kerang dara pada pria dinilai dapat meningkatkan kualitas sperma menjadi sehat dan banyak.

Baca juga: Kakek Cabuli Bocah SD, dr Boyke : Pentingnya Orang Tua Beri Edukasi Seksual pada Anak, Ini 5 Caranya

Mengonsumsi kerang dara dapat meningkatkan jumlah sperma yang dihasilkan sekitar 30 persen berkat kandungan zincnya.

Halaman
123
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved