Ada Masalah di Jantung? Mulai Rutinkan Makan Kelapa Tua, Segini Takarannya Kata dr Zaidul Akbar

Ada Masalah di Jantung? Mulai Rutinkan Makan Kelapa Tua, Segini Takarannya Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Jantung merupakan organ vital di dalam tubuh manusia, itu sebabnya penting sekali menjaga kesehatan jantung.

Memiliki jantung sehat sangat penting agar terhindar dari berbagai penyakit kronis dan akut.

Mengutip WHO, penyakit kardiovaskular atau sakit jantung adalah sekelompok gangguan ke sehatan penyebab utama kematian secara global.

Penyakit kardiovaskular meliputi penyakit jantung dan pembuluh darah Lebih dari 4/5 kematian orang dengan penyakit kardiovaskular disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.

Jika jantung tidak sehat, tubuh lainnya akan mudah terkena penyakit.

Untuk itu, coba mulai dari sekarang konsumsi makanan yang bisa bikin jantung semakin sehat, satu diantaranya adalah kelapa tua.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Rahasia Glowing Tanpa Skin Care, Ini Rahasianya

Kelapa tua kerap dijadikan bahan masakan untuk diambil santannya. Namun siapa sangka, kelapa tua juga memiliki banyak manfaat, satu diantaranya adalah menjaga kesehatan jantung, hal ini diungkapkan oleh dr Zaidul Akbar.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Kamis (24/8/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan, kelapa bisa bikin jantung sehat berkat kandungan lemak baik, protein, mineral dan seratnya.

Adapun jenis kelapa yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung adalah kelapa tua.

Bukan airnya, jika anda ingin jantung sehat, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi daging kelapa tua.

"Kalau mau jantung yang sehat, mulai ngemil daging kelapa tua," katanya.

Rutin konsumsi daging kelapa tua dengan takaran seperempat dari satu buah kelapa setiap harinya dipercaya bikin jantung sehat.

Baca juga: Banyak yang Belum Tahu! dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Glowing Tanpa Skin Care, Rutin Aja Makan Ini

"Makan seperempat saja daging kelapa tua setiap hari, kan satu buah itu, ini makan seperemat saja, jantung anda akan sehat," sambungnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) ini juga membantah mitos yang beredar di tengah masyarakat yang mengatakan jika sering konsumsi kelapa seseorang akan cacingan.

"Gak ada urusan sama cacing-cacingan, jangan fitnah cacing dengan kremian-kremian, saya gak tau itu dapat dari mana cacing kremi, gak ada urusan," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)