Kesehatan

Ketahui, Tubuh Bisa Ideal dalam 5 Hari, Ini Menu Diet Pepaya untuk Turunkan Berat Badan

Diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dalam 5 hari saja.

Editor: Nur Nihayati
Pixabay
Ilustrasi buah pepaya 

Sepanjang hari kita harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.

Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.

Karena diet harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.

Ingatlah, untuk makan pepaya setiap kali merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.

Selain itu, juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.

Memang diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur.

Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul Ideal dalam 5 Hari, Ini Menu Diet Pepaya untuk Turunkan Berat Badan,

Berita terkait lainnya

Sumber: Tribun Bogor
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved