Cuaca Lagi Tidak Menentu, Coba Konsumsi Wedang Kunyit Jahe untuk Tingkatkan Imun dan Jaga Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Jamu dari bahan kunyit sudah dikenal oleh banyak orang.

Namun bagaiaman jika jamu kunyit diberi campuran jahe?

Mungkin masih banyak orang yang tak mengetahui manfaat dari jamu jahe kunyit.

Akan tetapi, kedua bahan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Hal itu karena jahe mengandung senyawa yang baik untuk meningkatkan imun serta menyembuhkan beberapa penyakit.

Apalagi jika dicampurkan dengan berbagai rempah lainnya.

Di antaranya adalah kunyit.

Sama dengan jahe, kunyit juga memiliki banyak kandungan baik bagi tubuh.

Sehingga kombinasi keduanya sangat baik bagi tubuh.

Berikut ini 7 manfaat jahe campur kunyit bagi tubuh.

1. Anti Inflamasi

Kombinasi jahe dan kunyit memiliki sifat anti-inflamasi.

Senyawa gingerol pada jahe yang kuat dapat memberi sifat perlindungan.

Senyawa ini terbukti dapat memperbaiki kondisi peradangan dari flu hingga radang usus.

Sedangkan kunyit mengandung zat kurkumin juga bisa memiliki manfaat anti-inflamasi.

Zat ini juga memperngaruhi sistem endokrin, yang hormon yang mengatyr fungsi tubuh.

Sebuah studi mengemukakan jika efek hormonal jahe dan kunyit dapat mempengaruhi distribusi lemak ke seluruh tubuh.

2. Meredakan Nyeri

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jahe serta kunyit dipercaya mampu meredakan nyeri.

Senyawa kurkumin terbukti mampu meringankan gelaja peyakit inflamasi, seperti radang sendi dan radang usus besar.

Sedangkan jahe bisa mengatasi gejala nyeri saat menstruasi.

Dalam sebuah penelitian, wanita yang mengonsumsi 500 mg jahe bubuk tiga kali sehari mengalami sedikit rasa sakit.

3. Merawat Kesehatan Jantung

Ramuan jahe junyit dapat membantu merawat kesehatan jantung.

Jahe terbukti membantu meningkatan sirkulasi darah dan mencegah plak serta pembekuan darah.

Pun sama, kunyit juga memiliki efek menurunkan tekanan darah.

Kunyit juga dapat mengurangi kolesterol yag diserap usus yang dapat menyebabkan penyakit koroner.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe serta kunyit memiliki zat anti-inflamasi, antibakteri serta antiradang.

Kandungan dalam jahe juga bisa menangkal zat radikal bebas.

Sehingga mampu mencegah penyakit yang menyerang tubuh.

Tak heran jika jahe banyak dikonsumi di tengah pandemi seperti ini.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe serta kunyit memiliki zat anti-inflamasi, antibakteri serta antiradang.

Kandungan dalam jahe juga bisa menangkal zat radikal bebas.

Sehingga mampu mencegah penyakit yang menyerang tubuh.

Tak heran jika jahe banyak dikonsumi di tengah pandemi seperti ini.

6. Merawat Kesehatan Jantung

Ramuan jahe junyit dapat membantu merawat kesehatan jantung.

Jahe terbukti membantu meningkatan sirkulasi darah dan mencegah plak serta pembekuan darah.

Pun sama, kunyit juga memiliki efek menurunkan tekanan darah.

Kunyit juga dapat mengurangi kolesterol yag diserap usus yang dapat menyebabkan penyakit koroner.

7. Kaya Antioksidan

Dua rempah ini adalah sumber senyawa pelindung yang baik.

Zat antioksidan pada jahe bisa mencegah penyakit jantung dan kanker.

Terlebih jika ditambah dengan bawang putih.

Sedangkan kunyit memiliki antioksidan tujuh kali lebih banyak dari jahe. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Khasiat Baik Mengonsumsi Wedang Kunyit Jahe, Tingkatkan Imun dan Jaga Kesehatan Tubuh

Baca juga: Viral Mahasiswi Bercadar UIN Jambi Dibully, Pihak Kampus Suruh Cintria Minta Maaf, Ini Alasannya

Baca juga: Siswi SMP Yatim dan Difabel di Blora Diperkosa 7 Pria hingga Hamil, Ada Pelaku Gagahi Korban 20 Kali