Kalau Bau Mulut Maka Mulai Sekarang Coba Sering Konsumsi Dua Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Kalau Bau Mulut Maka Mulai Sekarang Sering Konsumsi Dua Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Memiliki aroma mulut yang kurang sedap atau bau mulut membuat banyak orang kurang percaya diri.

Terkait masalah bau mulut, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya membahas khusus terkait hal tersebut dan membagikan cara menghilangkan bau mulut hanya menggunakan dua bahan berikut.

Dilansir Serambinews.com melalui kanal YouTube Bisikan.com, Jumat (3/11/2023), dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai bau mulut.

Menurutnya, penyebab nafas kurang sedap atau bau mulut bukan hanya karena permasalahan mulut, namun juga ada masalah di perut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Resep Obat Herbal untuk Lancarkan Haid, Juga Bagus untuk Ibu Hamil

Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

Baca juga: Coba Nanti Malam Tidur Jam Segini, dr Zaidul Akbar : Bagus untuk Kesehatan, Juga Sunnah Nabi

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyarankan anda menggunakan deodorant alami untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Kata beliau, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan juga alami agar bau badan tidak muncul.

Baca juga: Coba Kalau Ada Masalah Kulit Oleskan Pakai Salep Ini, dr Zaidul Akbar : Gatal-gatal dan Eksim Sembuh

Jika Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu deodoran, pakai deodoran alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit, pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)