Kesehatan
Ambeien atau Wasir Bisa Sembuh dengan Bahan Alami Ini, dr Zaidul Akbar : Rutin Aja Oleskan
Ambeien atau wasir ini bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Pencegahan Wasir Berdarah
Membatasi timbulnya wasir dapat membantu mencegah wasir berdarah berkembang.
Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.
Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.
Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.
Berolahraga secara teratur.
Hindari mengangkat benda berat.
Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.
Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Soal Menyusui, Illiza Ingatkan Ibu-Ibu Jangan Egois, Tak Usah Khawatir Payudara Kendor |
|
|---|
| Upgrade Otak Kunci Utamanya Puasa & Gaya Hidup Sehat, Dr Zaidul Akbar: Bukan Sekadar Suplemen Mahal! |
|
|---|
| Gula Stabil Meski Makan Nasi Setiap Hari? Ini 11 Jurus Sehat dari dr Zaidul Akbar, Campur saat Masak |
|
|---|
| Waspada! Bahaya Seks Oral Bisa Tularkan Herpes, Ini Penjelasan dr Boyke |
|
|---|
| Ketahui, Bahaya Penyakit Tiroid dan Dampak pada Tubuh Apa Saja? Berikut Penjelasan Dokter |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.