Jangan Lengah! Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat di Transportasi Umum Selama Liburan Akhir Tahun

Jangan Lengah! Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat di Transportasi Umum Selama Liburan Akhir Tahun

SERAMBINEWS.COM – Tidak terasa tahun 2023 sudah berada di penghujung, masyarakat tidak lama lagi akan memasuki tahun baru 2024.

Liburan akhir tahun bisa menjadi salah satu cara untuk melepas penat, melepaskan diri dari rutinitas dan memberi kesempatan tubuh beristirahat.

Masa liburan kerap dilakukan dengan mengunjungi sanak saudara atau berkunjung ke tempat wisata.

Bagi anda yang berlibur ke suatu daerah dengan menggunakan transportasi umum, ada baiknya jangan lengah terhadap kebersihan.

Lakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) selama perjalanan liburan anda agar tidak ada penyakit yang dapat menyerang sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

Berikut perilaku hidup bersih dan sehat yang bisa dilakukan selama perjalanan dengan transportasi umum:

1. Mencuci tangan menggunakan air dan sabun

2. Membuang sampah di tempat sampah

3. Tidak merokok dan mengonsumsi NAPZA

4. Tidak meludah di sembarang tempat

5. Hindari menyentuh area wajah yang tidak perlu

6. Selalu menggunakan masker

7. Sediakan hand sanitizer

8. Mencukupi kebutuhan air di dalam tubuh.

(Serambinews.com/Agus Ramadhan)