Empat Kunci Rumah Tangga Bahagia untuk Pasutri Harmonis dan Langgeng

Kegemukan Mempengaruhi Kesuburan

Tak cuma wanita saja, tentunya pria juga berisiko berbadan gemuk.

Menurut dr Boyke, kegemukan merupakan kontraindikasi terhadap kesuburan, sehingga bisa mempengaruhi seseorang bisa atau tidak memiliki anak setelah menikah.

"Orangorang yang gemuk, baik di atas 30 tahun itu juga bisa mengakibatkan produksi sperma berkurang karena lemak terlalu banyak, aliran darah ke testis juga berkurang dan akibatnya juga menganggu produksi sperma," timpalnya.

Tak hanya itu, lanjut dr Boyke, kegemukan juga mengakibatkan gerakan spermanya menjadi lebih lambat dan produksi testosteronnya juga berkurang.

Anggapan gemuk adalah sehat selama ini salah, karena menurut dr Boyke, gemuk merupakan masalah kesehatan yang juga dapat mengakibatkan imunitas seseorang menurun.

Terakhir, adapun cara yang bisa ditempuh untuk mengurangi berat badan yang disarankan dr Boyke adalah rutin olahraga dan melakukan diet defisit kalori.

"Jadi yang harus dicapai adalah berat badan ideal, saya biasa menjaga berat badan dengan rutin olahraga dan diet defisit kalori, kalorinya dikit dibanyakin sayur dan buah," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)