Ramadhan 2024

8 Pola Waktu Minum Air Putih Dianjurkan saat Puasa Ramadhan

Maka tak jarang saat berbuka, banyak orang yang memilih meneguk air untuk menghilangkan dahaga hingga perut terasa begah.

Penulis: Agus Ramadhan | Editor: Ansari Hasyim
Getty Images
Ilustrasi 

Minum air putih adalah sumber hidrasi terbaik agar tubuh dapat berfungsi dengan normal.

Namun, sebagian orang merasa susah minum air putih saat puasa.

Berikut anjuran minum air putih saat berpuasa, dikutip dari Kementerian Kesehatan RI:

  • 1 Gelas sebelum tidur
  • 1 Gelas setelah bangun sahur
  • 1 Gelas selepas sahur
  • 1 Gelas saat berbuka puasa
  • 1 Gelas setelah shalat magrib
  • 1 Gelas setelah makan malam
  • 1 Gelas setelah shalat isya
  • 1 Gelas setelah shalat tarawih. 

(Serambinews.com/Agus Ramadhan)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved