Mudah, Berikut 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut saat Puasa

SERAMBINEWS.COM - Berikut 5 cara menghilang bau mulut saat puasa.

Bau mulut kerap menjadi masalah umum yang dialami orang saat menjalani ibadah puasa.

Dilansir dari Kompas.com, penyebab bau mulut saat puasa dipengaruhi kondisi mulut yang kering tanpa asupan air selama tidak makan dan minum dalam waktu yang cukup lama.

Namun, bukan berarti bau mulut saat puasa tidak dapat diatasi.

Simak beberapa tips yang bisa dicoba untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa berikut ini :

Cara menghilangkan bau mulut saat puasa

1. Bersihkan mulut setelah sahur dan buka

Jangan lupa untuk menyikat gigi setelah makan sahur dan buka dengan menggunakan pasta gigi ber-flouride.

Membersihkan mulut berarti membersihkan mulut dari sisa makanan yang mungkin masih tersisa di sela-sela gigi.

Sebab, sikat gigi hanya membersihkan sekitar 60 persen dari permukaan gigi dan tidak bisa menjangkau sela-sela gigi dengan optimal.

Anda bisa menggunakan benang untuk membantu mengeluarkan bagian kecil dari makanan yang menyelip di antara gigi.

Hal inilah yang bisa menyebabkan bau mulut.

Kemudian, lidah dan gusi juga tidak boleh luput dari kebersihan mulut.

2. Perhatikan makanan dan minuman

Supaya bau mulut dapat terkontrol, Anda harus perhatikan asupan makanan dan minuman selama berada di bulan puasa.