Ramadhan 2024

Simak 6 Khasiat Kurma untuk Kesehatan, Membantu Menstabilkan Gula Darah hingga Atasi Kanker

Selain karena sunah Rasul, buah kurma nyatanya memiliki beragam kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh ketika berpuasa.

Editor: Nur Nihayati
Freepik.com
Ilustrasi buah kurma 

6. Membantu menstabilkan gula darah

Kurma yang memiliki rasa manis alami ini ternyata bisa bermanfaat membantu menstabilkan gula darah.

Ketika digunakan sebagai pengganti pemanis pekat, seperti sirup dan gula rafinasi, kurma memberikan rasa manis tanpa menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang signifikan.

Kurma juga merupakan camilan praktis dan mudah dibawa-bawa yang berguna untuk mengatasi masalah gula darah rendah.

Demikianlah sejumlah nutrisi yang dikandung kurma yang dapat memberikan manfaat yang berharga untuk kesehatan tubuh kita.

Kendati demikian, beberapa orang bisa alergi kurma.

Reaksi alergi terhadap kurma tidak khas yang biasanya terbatas pada rasa gatal serta peradangan di dalam dan sekitar mulut.

Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul 6 Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Menstabilkan Gula Darah, 

Berita terkait lainnya

Sumber: Tribun Bogor
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved