Cuaca Lagi Panas, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Pendingin Badan, Air Putih Saja Belum Cukup

Makanan pembersih darah

Makanan yang kita konsumsi bisa mendorong proses detoksifikasi pada pembuluh darah.

Adapun jenis makanan tersebut berasal dari bawang-bawangan yang meliputi bawang merah dan bawang putih.

Kemudian disusul habbatussauda dan kunyit.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat pembuluh darah bawang merah, bawang putih, yang fermentais juga bagus kemudian habbatussauda dan kunyit juga bisa untuk membersihkan darah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube miliknya, Selasa (6/2/2024).

Baca juga: Mulai Sekarang Campurkan 3 Bahan Ini saat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya 

Sementara itu, untuk menguatkan pembuluh darah, anda bisa konsumsi alpukat secara rutin.

"Alpukat anda makan aja tiap hari, itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembuluh darah juga bisa," sambungnya.

Terakhir, dr Zaidul Akbar juga membagikan resep minuman herbal untuk pembersih pembuluh darah, resep ini bisa anda jadikan opsional.

Resep minuman herbal ini terdiri dari bawang putih, jahe, cuka dan madu.

"Beberapa ramuan yang dulu pernah saya share isinya itu bawang putih, jahe, cuka, madu , itu buat pembersih darah bagus banget, itu aja pakai," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)