Kesehatan

Dokter Zaidul Akbar Sarankan Minum Air Serai Sebelum Tidur Malam, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air serai sebelum tidur. Apa saja manfaat minum air serai sebelum tidur? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut i

|
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
YouTube dr Zaidul Akbar Official
Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, menganjurkan agar minum air serai sebelum tidur malam 

"Kasih air panas, sedikit dipotong-potong kecil atau di-slice tipis, tunggu bentar, nanti uapnya keluar minum, kasih madu," lanjutnya.

Minum minuman ini sebelum tidur di malam hari dapat membersihkan tubuh, membuat nyenyak saat tidur dan lebih segar ketika bangun.

"Sehingga nanti tidurnya kita itu enak badannya, enak badannya maksudnya badannya itu tidak terbebani dengan beban nasi goreng," pungkasnya di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved