Kaya Enzim & Mineral, dr Zaidul Akbar Sarankan Kalau Minum Air Kelapa Tolong Campur dengan Bahan Ini

Pada kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi air kelapa bisa membuat tubuh terasa semakin fit.

Hal ini karena pada air kelapa muda dapat memenuhi asupan elektrolit serta kebutuhan mineral pada tubuh.

"Kalau ada kebutuhan mineral tertentu di badan yang memang setelah itu badan enak banget setelah minumnya," katanya.

Selain itu, anda bisa mendapatkan seluruh khasiat pada air kelapa jika mengonsumsinya dengan campuran tiga bahan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar berikut.

Baca juga: Berikut Cara Cegah Lonjakan Gula saat Makan Diulas dr Zaidul Akbar

Adapun ketiga bahan tersebut adalah jeruk nipis, madu dan garam refinasi.

Jika anda membeli air kelapa di pasar, sebaiknya bawa ketiga bahan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.

"Saya ini racik sendiri di tempat beli dan bawa semua bahannya biar lengkap dan jadi baru saat minum kelapa mudanya," pungkas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar kemudian mengungkap manfaat lainnnya dari air kelapa untuk kesehatan:

1. Sumber serat buat pencernaan
2. Mencegah dehidrasi
3. Merawat hati
4. Merawat ginjal
5. Menjaga kesehatan kulit
6. Membantu pengobatan diabetes
7. Meningkatkan kesuburan
8. Meningkatkan vitalitas pria
9. Menghambat pertumbuhan bakteri penganggu
10. Sumber antioksidan
11. Sumber energi
12. Dapat menghilangkan stress.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)