CATAT, Ini 5 Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong

SERAMBINEWS.COM - Meski menyehatkan, teh jahe ada aturan minum yang harus diperhatikan.

Sebenanya, teh jahe menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. 

Namun, konsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek samping pada tubuh. 

Konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan masalah seperti sakit perut, nyeri ulu hati, dan tekanan darah rendah. 

Maka dari itu, alangkah lebih baik konsumsi teh jahe sewajarnya saja. 

Lantas, apa efek samping yang terjadi jika konsumsi teh jahe saat perut kosong? 

Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong 

Merangkum The Health Site, meskipun banyak manfaat yang ditawarkan oleh teh jahe, namun konsumsi terlalu banyak bosa menimbulkan efek samping sebagai berikut: 

1. Risiko Diare

Minum teh jahe bisa meningkatkan risiko diare. 

Khasiat pada jahe ini bisa berdampak buruk bagi pencernaan hingga berisiko diare dan mengalami masalah kegelisahan. 

Maka dari itu, sebaiknya jangan miunum teh jahe dari jumlah yang dibutuhkan. 

2. Masalah Tekanan Darah

Seseorang yang memiliki masalah tekanan darah, sebaiknya tidak mengonsumsi teh jahe. 

Orang dengan tekanan darah normal yang mengonsumsi teh jahe juga bisa membahayakan karena bisa menyebabkan masalah tekanan darah. 

3. Masalah Rambut Rontok 

Jahe mengandung ginderol yang bisa mencegah pertumbuhan rambut dan dapat menyebabkan rambut rontok. 

Konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan masalah rambut rontok. 

Maka dari itu, jangan konsumsi teh jahe berlebihan. 

4. Sensasi Terbakar di Perut 

Gingerol di dalam jahe bisa mengasilkan lebih banyak asam lambung. 

Jika minum teh jahe berlebihan, mungkin Anda bisa merasakan sensasi terbakar di lambung. 

Selain itu, konsumsi teh jahe berlebihan bisa menyebabkan sembelit dan masalah gas di lambung. 

5. Masalah Insomnia

Jika seseorang kurang tidur minum teh jahe, maka mereka kemungkinan mengalami masalah insomnia. 

Minum teh jahe berlebihan bisa menyebabkan sulit tidur. 

Dalam situasi seperti ini, cobalah untuk tidak minum teh jahe berlebihan. 

(TribunHealth.com/PP) 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong, Ini yang Terjadi pada Tubuh

Baca juga: 2 Pria Ditangkap di Bandara SIM saat Hendak ke Jakarta, Selundupkan Sabu di Sepatu, Segini Upahnya 

Baca juga: Bisa Obati Beragam Penyakit, Ini 6 Rahasia Manfaat dari Buah Mengkudu untuk Kesehatan