Mitos atau Fakta! Sering Makan Tauge Bisa Tingkatkan Kesuburan, Simak Penjelasan dr Boyke

Laporan Firdha Ustin | Banda Aceh

SERAMBINEWS.COM, BANDA ACEH – Toge atau taoge merupakan kecambah,ini adalah tumbuhan kecil yang baru berkembang dari kacang-kacangan.

Umumnya toge berasal dari kacang hijau dan kedelai. 

Tauge sering digunakan sebagai bahan pangan dan digolongkan sebagai sayur-sayuran.

Manfaat makan tauge sangat beragam, dari mulai kesehatan pencernaan hingga peningkatan daya tahan tubuh.

Toge termasuk dalam biji-bijian yang dibiarkan tumbuh menjadi kecambah.

Biji yang dipakai biasanya kedelai ataupun kacang hijau.

Untuk membuat taoge, biji-bijian direndam selama beberapa jam di suhu dan kelembaban yang tepat.

Lalu kecambah akan muncul berselang dua sampai tujuh hari.

Pertumbuhan toge biasanya berkisar antara 2-5 cm.

Selain diolah menjadi menu utama sayuran, tauge juga bisa jadi pelengkap dalam makanan lain seperti gado-gado, soto, sayur tumis, hingga pecel.

Tak hanya enak dijadikan sajian campuran makanan.

Tetapi toge juga memiliki khasiat yang sangat luar biasa.

Satu di antara manfaat toge adalah menambah kesuburan sehingga membuka peluang besar terjadinya kehamilan.

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha kali ini menjawab soal isu yang berkembang di masyarakat yang mengatakan jika sering mengonsumsi toge bisa bikin cepat hamil, mitos atau fakta?