Kesehatan
7 Minuman Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Cegah Stroke, Baik Diminum Pagi Hari
Kolesterol adalah zat lemak yang diperlukan oleh tubuh untuk membangun sel dan hormon baru, memainkan peran vital dalam menjaga fungsi tubuh yang opt
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/smoothie.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/obat-diabetes1.jpg)
6. Minuman Cuka Apel
Cuka sari apel memang terkenal manfaatnya untuk membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.
Minum cuka sari apel di pagi hari bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dan menurunkan kolesterol LDL.
7. Smoothie dengan Biji Rami
Biji rami kaya akan asam lemak omega 3 dan serat. Keduanya sangat baik utuk menurunkan kadar kolesterol.
Menambahkan biji rami ke dalam smoothie di pagi hari akan memberikan nutrisi tambahan dan mendukung upaya dalam mengelola kolesterol.
Campurkan budah dan sayuran untuk menu sarapan lezat yang menyehatkan jantung.
(TribunHealth.com/PP)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Minuman Penurun Kolesterol Tinggi dan Cegah Stroke Secara Alami, Baik Diminum Pagi Hari
Baca juga: Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan
| Ini Bahaya Obat Diabetes Dipakai untuk Diet Instan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/obat-diabetes1.jpg)
|
|---|
| Masuk Usia 50 Tahun? Ini 7 Tips Kardio Agar Jantung Tetap Sehat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kardio-18042026.jpg)
|
|---|
| Diabetes di Indonesia Bak Gunung Es, Jutaan Orang Belum Terdeteksi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/diabetes-18042026.jpg)
|
|---|
| 4 Cara Mengatasi Bau Kaki, Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap dan Tingkatkan Percaya Diri |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/bau-kaki-18.jpg)
|
|---|
| 10 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Jaga Imun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Buah-Nanas-Tribun-Palembang.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/KARBOHIDRAT-Makanan-sumber-karbo-hidrat-yang-bikin-kenyang-lebih-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pemutihan-gigi-dengan-bleaching-freepikcom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-cepat-saji-atau-fast-food-yang-bisa-membahayakan-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasii-kaki-asam-urat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)