Makanan dan Resep Herbal Ini Bisa Bersihkan Darah & Lemak di Jantung, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Bahan-bahan

1. Jahe sejempol sama kulitnya

2. Sereh 2 setelunjuk

3. Ketumbar non bleeching 11biji

4. Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja.

Cara membuat

Iris semua bahan lalu masukan air panas dan biarkan sampai larut semua bahan di dalam air.

"Ramuan ini diminum 1-2x sehari, selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih," katanya.

Selain itu perlu diingat, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan jika mau ramuannya bekerja dengan sempurna, hentikan bahan berikut ini selama 3 bulan seperti :

Semua makanan yang di goreng menggunakan minyak goreng. Sebagai gantinya, makanan goreng ini bisa diolah dengan cara direbus, pepes, sup atau di oven.

Selanjutnya, hentikan semua produk yang menggunakan gula pasir putih.

Terakhir hentikan konsumsi makanan semua yang menggunakan tepung terigu.

"Rutinkan makan alpukat sebutir sehari, puasa sunnah juga sangat membantu perbaikan," pungkasnya.

Buah alpukat merupakan salah satu buah populer di Indonesia.

Buah alpukat memiliki rasa yang enak, teksturnya lembut dan padat, biasanya dijadikan campuran salad hingga minuman jus.