Dokter Zaidul Akbar Sebut 7 Bahan Alami Ini Bisa Glowingkan Kulit, Tulang Ikan Hingga Ceker Ayam

Ceker ayam mengandung kolagen tinggi yang membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit, sehingga membuatnya tampak glowing dan kencang. 

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengungkapkan kulit glowing dan sehat dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan yang kaya kolagen. 

Salah satunya adalah ceker ayam. Ceker ayam mengandung kolagen tinggi yang membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit, sehingga membuatnya tampak glowing dan kencang. 

Selain itu, kolagen juga bermanfaat untuk kesehatan tulang, otot, sendi, dan otak. 

Sumber kolagen lainnya yang direkomendasikan dr Zaidul Akbar meliputi kulit, tulang, dan sisik ikan, serta tendo sapi dan ayam. 

Anda dapat membuat kaldu dari bahan-bahan ini untuk mendapatkan manfaat kolagen secara optimal, membantu menjaga kecantikan kulit dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Informasi ini sebagaimana dikutip dari akun Instagram dr Zaidul Akbar

Baca juga: Tips Sehat Masak Nasi Putih, Tambahkan Bahan-Bahan Ini, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Kolagen memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.

Keberadaan kolagen adalah kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.

Sumber kolagen bisa anda dapatkan secara mudah dan harganya sangat terjangkau.

Sumber kolagen ini terdapat pada bahan-bahan alami.

"Menariknya sumber kolagen ini ternyata mudah banget di dapatkan dan murah meriah," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, berikut beberapa sumber kolagen yang bisa kita dapatkan dari tujuh bahan alami ini :

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, dr Zaidul Akbar Ungkap Posisi Tidur yang Baik, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa