Dokter Boyke Ungkap Risiko PCOS pada Wanita Gemuk, Dampaknya Terhadap Kesuburan dan Solusinya

Dokter Boyke mengatakan kegemukan pada wanita, seperti pada pria, dapat menyebabkan penumpukan lemak yang mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan peluang kehamilan. 

SERAMBINEWS.COM - Seksolog, dr Boyke Dian Nugraha, mengungkapkan wanita dengan kelebihan berat badan rentan mengalami gangguan hormon yang dapat memicu Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). 

Tentu hal ini memengaruhi kesuburan. 

Dokter Boyke mengatakan kegemukan pada wanita, seperti pada pria, dapat menyebabkan penumpukan lemak yang mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan peluang kehamilan. 

Untuk mengatasi kegemukan, dr Boyke menyarankan pola hidup sehat dengan menghindari makanan tinggi garam, gula, dan gorengan, serta menjaga kualitas tidur dan mengelola stres. 

Selain itu, konsumsi makanan seperti kecambah dan kerang dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Demikian disampaikan dr Boyke, seperti dikutip Serambinews.com dari YouTube miliknya Kacamata dr Boyke. 

Baca juga: Fatal! 5 Risiko Ini Mengintai Kesuburan Pria Jika Punya Berat Badan Berlebih, dr Boyke Ungkap Solusi

"Pada wanita kegemukan, rentan mengalami PCOS, kenapa? Karena baik pada pria dan wanita, kegemukan itu mengakibatkan lemak bertumpuk dan tentunya menganggu keseimbangan hormon," kata dr Boyke 

Gemuk pada wanita ataupun pria dapat mempengaruhi kesuburan.

Sementara pada pria, gemuk mengakibatkan jumlah sperma yang dihasilkan lebih sedikit dibandingkan dengan berat badan normal atau memiliki gerakan sperma yang lebih lambat dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan ideal.

Lebih lanjut, dr Boyke membagikan tips untuk mengatasi kegemukan. 

Pertama, lakukan pola hidup sehat, mulai dari makanan hingga rutin berolahraga.

Hindari pola makan yang mengandung garam, gorengan dan gula.

Baca juga: Daftar Makanan Ini Bagus untuk Kesuburan Pria dan Wanita, dr Boyke: Sel Telur dan Sperma Makin Bagus

Kedua, miliki kualitas tidur yang baik dan waktu tidur yang cukup.

Ketiga, dr Boyke menganjurkan jangan bergadang.