Kesehatan
Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Atasi Rematik, Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol
Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Mursal Ismail
Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan.
SERAMBINEWS.COM - Daun kelor, tanaman kaya nutrisi dengan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang bermanfaat banyak untuk kesehatan.
Daun ini membantu mengatasi masalah seperti rheumatoid arthritis, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan.
Namun, meski daun kelor dapat dikonsumsi harian, penting untuk memperhatikan dosis.
Konsumsi berlebih bisa menyebabkan efek samping seperti kembung dan mual karena tingginya kandungan zat besi.
Ibu hamil juga bisa mengonsumsi daun kelor, tetapi hanya dalam bentuk segar atau bubuk dan tidak dari bagian akar atau biji yang berisiko memicu kontraksi.
Baca juga: Buya Yahya Jelaskan soal Najis yang Dimaafkan Hingga Boleh Dimakan, Umat Islam Jangan Khawatir Lagi
Memiliki ciri daun berukuran kecil, tanaman tropis dengan nama latin Moringa Oleifera ini memang sudah sangat lama dimanfaatkan untuk beragam keperluan.
Terutama pada bagian daunnya.
Selain bisa diolah menjadi berbagai hidangan makanan, daun kelor juga memberikan sejumlah khasiat bagi tubuh.
Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sebagaimana dilansir dari laman resminya, kelor baik untuk kesehatan karena mengandung antioksidan, vitamin B2, vitamin B6, protein, zat besi, dan magnesium.
Selain itu, daun kelor dipercaya mampu meringankan gejala hingga menyembuhkan berbagai jenis gangguan kesehatan atau penyakit.
Mulai dari kolesterol, diabetes, kanker dan sejumlah penyakit ringan dan berat lainnya.
Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Besar Daun Kelor untuk Kesehatan Hingga Orang Jepang Mengimpornya
Dengan sejumlah manfaat itu, tak heran jika Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menobatkan kelor sebagai miracle tree atau pohon ajaib karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Lalu, apa saja penyakit yang bisa diatasi oleh daun kelor?
Manfaat daun kelor
dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
![]() |
---|
Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
![]() |
---|
8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
![]() |
---|
Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
![]() |
---|
6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.