Kesehatan

Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Atasi Rematik, Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol

Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan.

Penulis: Yeni Hardika | Editor: Mursal Ismail
Pixabay
Daun kelor, tanaman kaya nutrisi dengan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang bermanfaat banyak untuk kesehatan. 

Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan. 

SERAMBINEWS.COM - Daun kelor, tanaman kaya nutrisi dengan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral, yang bermanfaat banyak untuk kesehatan

Daun ini membantu mengatasi masalah seperti rheumatoid arthritis, diabetes, dan tekanan darah tinggi. 

Kandungan antioksidan dalam daun kelor juga membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung serta pencernaan. 

Namun, meski daun kelor dapat dikonsumsi harian, penting untuk memperhatikan dosis. 

Konsumsi berlebih bisa menyebabkan efek samping seperti kembung dan mual karena tingginya kandungan zat besi. 

Ibu hamil juga bisa mengonsumsi daun kelor, tetapi hanya dalam bentuk segar atau bubuk dan tidak dari bagian akar atau biji yang berisiko memicu kontraksi.

Baca juga: Buya Yahya Jelaskan soal Najis yang Dimaafkan Hingga Boleh Dimakan, Umat Islam Jangan Khawatir Lagi

Memiliki ciri daun berukuran kecil, tanaman tropis dengan nama latin Moringa Oleifera ini memang sudah sangat lama dimanfaatkan untuk beragam keperluan.

Terutama pada bagian daunnya. 

Selain bisa diolah menjadi berbagai hidangan makanan, daun kelor juga memberikan sejumlah khasiat bagi tubuh.

Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sebagaimana dilansir dari laman resminya, kelor baik untuk kesehatan karena mengandung antioksidan, vitamin B2, vitamin B6, protein, zat besi, dan magnesium.

Selain itu, daun kelor dipercaya mampu meringankan gejala hingga menyembuhkan berbagai jenis gangguan kesehatan atau penyakit.

Mulai dari kolesterol, diabetes, kanker dan sejumlah penyakit ringan dan berat lainnya.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Besar Daun Kelor untuk Kesehatan Hingga Orang Jepang Mengimpornya

 

Dengan sejumlah manfaat itu, tak heran jika Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menobatkan kelor sebagai miracle tree atau pohon ajaib karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Lalu, apa saja penyakit yang bisa diatasi oleh daun kelor?

Manfaat daun kelor

Halaman
1234
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved