Tips dari dr Zaidul Akbar untuk Kaki Sering Kesemutan dan Mati Rasa, Konsumsi Herbal Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan dan pendakwah dr. Zaidul Akbar, yang juga praktisi pengobatan sunah, membagikan rahasia sederhana untuk mengobati kaki dan tangan yang sering mengalami kesemutan hingga terasa mati rasa.

Menurut dr. Zaidul, masalah ini kerap dialami banyak orang dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika terjadi pada bagian kaki dan lutut.

Dr. Zaidul, yang lahir pada 30 November 1977, menyarankan penggunaan bahan alami sebagai solusi mudah untuk meredakan kesemutan dan nyeri tanpa efek samping.

Ia menjelaskan bahwa bahan-bahan ini mudah didapat dan aman dikonsumsi, menjadikannya alternatif yang praktis untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbal Powerfull Kaya Serat untuk Lancarkan BAB hingga Bersihkan Lemak

Kesemutan adalah sensasi yang membuat kulit seolah-olah merinding, mati rasa, geli, atau ditusuk jarum tanpa sebab yang jelas.

Kondisi ini dalam dunia medis dikenal dengan paresthesia.

Melansir dari Kompas.com, kaki dan tangan kesemutan biasanya muncul saat seseorang menyilangkan kaki atau berada di posisi yang kurang nyaman selama beberapa saat.

Kondisi tersebut bisa disebabkan saraf tertekan.

Kesemutan sementara ini bisa hilang dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf hilang.

Namun, ada juga kesemutan yang sering kumat atau berlangsung dalam waktu yang lama dan membutuhkan perawatan medis.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Hilangkan Kecanduan Gula Pasir dalam Makanan, Simak Penjelasannya

Sering kesemutan bisa disebabkan kerusakan saraf, cedera, infeksi, sampai penyakit kronis.

Jika sering kesemutan, lantas bagaimana cara mengobatinya?

dr Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini membagikan beberapa cara untuk mengobati kesemutan.

Dikutip Serambinews.com melalui kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (2/6/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan terjadi karena aliran darah pada saraf tidak lancar sehingga menimbulkan kesemutan atau bahkan kaki terasa mati rasa.

Kondisi ini bisa diatasi dengan memperbanyak mengonsumsi makanan alami seperti vitamin B 12 dan vitamin B kompleks.

Vitamin ini bisa juga anda dapatkan dari kurma, madu dan minyak zaitun.

Baca juga: Bukan Sekedar Camilan, 7 Kacang Almond Sehari Bisa Sehatkan Jantung, Begini Kata dr Zaidul Akbar

Selain itu dr Zaidul Akbar juga memberikan solusi agar kaki sering diurut, bekam dan pijat untuk memperlancar sirkulasi darah.

"Caranya urut, bekam, pijet, kemudian nutrisnya yang berkaitan dengan saraf itu seperti vitamin, b12, b complex , itu bisa kita dapatkan dari kurma , madu, zaitun juga bisa," pungkasnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan konsumsi minuman herbal yang terdiri dari resep berikut ini.

Pertama, resep herbal yang terdiri dari kunyit, serai dan jeruk nipis.

Kedua, resep herbal yang terdiri dari jeruk nipis dan jahe.

Rimpang-rimpang tersebut bisa Anda olah menjadi minuman herbal, lalu rutin diminum untuk mengatasi kesemutan.

Baca juga: Cara Gunakan Kulit Pisang untuk Menghaluskan Kulit, dr Zaidul Akbar : Jadi Skincare Alami

"Obatnya apa? Kunyit, serai dan jeruk nipis, atau jahe sama jeruk nipis juga boleh, ujar dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar yang juga sebagai salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI) ini membagikan tips lainnya untuk mengatasi kesemutan.

Pertama, diajurkan menurunkan berat badan dengan cara diet jika penderitanya memiliki kelebihan berat badan.

"Cara paling gampangnya, kalau dia gemuk atau berat badannya berlebih, ya turunkan berat badannya, karena kesemutan itu muncul karena aliran darah tidak lancar itu yang pertama," sambungnya.

Cara selanjutnya, dianjurkan rutin berbekam untuk melancarkan aliran darah sehingga terhindar dari kesemutan.

Sebelumnya, dr Zaidul Akbar yang merupakan pakar obat herbal ini mengatakan kesemutan terjadi pada seseorang karena aliran darah tidak lancar dan juga kekurangan vitamin dan mineral.

"Kesemutan itu kan diakibatkan karena aliran darah tidak lancar, dia kurang mineral dan kurang vitamin," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)