Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Lengkap Buah Kelapa, Dari Air, Daging, hingga Santan

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengatakan air kelapa kaya asam amino, vitamin, enzim, dan prebiotik, serta berfungsi sebagai cairan isotonik alami.

SERAMBINEWS.COM - Buah kelapa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari air, daging, hingga santannya.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengatakan air kelapa kaya asam amino, vitamin, enzim, dan prebiotik, serta berfungsi sebagai cairan isotonik alami.

Daging kelapa merupakan sumber lemak sehat yang baik untuk otak, jantung, otot, dan pencernaan.

Santan kelapa, jika tidak dipanaskan pada suhu tinggi, mengandung vitamin, mineral, dan dapat diolah menjadi VCO yang kaya antioksidan.

Produk kelapa juga dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui guna mendukung kesehatan ibu dan bayi serta meningkatkan produksi ASI. Buah kelapa adalah anugerah alam yang bermanfaat untuk semua kalangan.

Kelapa tentu sudah tidak asing lagi, selain airnya sering dikonsumsi, buah kelapa juga dimanfaatkan santannya. 

Baca juga: 8 Manfaat Bunga Telang, Sembuhkan Diabetes Hingga Kesehatan Jantung, Ini Resep Ala dr Zaidul Akbar

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengungkap manfaat buah kelapa.

Kelapa sudah dikenal karena punya banyak manfaat bagi tubuh.

Airnya tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, tapi bagian lain dari buah kelapa juga memiliki banyak manfaat.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengungkap manfaat lain yang bisa diambil dari buah kelapa.

Air Kelapa

Menurut dr Zaidul Akbar, kelapa bisa dimanfaatkan dari airnya. 

Selain menyegarkan, air kelapa menjadi sumber asam amino terbaik. 

Cairan isotoniknya juga bisa menjadi penyegar dan penyuplai mineral terbaik juga sebagai sumber vitamin, enzim dan prebiotik.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Daftar Makanan yang Jadi Sumber Kolagen, Ini Resepnya

"Airnya: sumber asam amino terbaik, cairan isotonik penyegar dan penyuplai mineral terbaik dari Allah, sumber vitamin, enzim, dan prebiotik," kata dr Zaidul Akbar.

Daging Buah Kelapa