Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Ketumbar, Efektif Menurunkan Gula Darah

3. Menjaga kesehatan jantung

Ketumbar baik dikonsumsi secara langsung atau sebagai rebusan ketumbar'>air ketumbar. 

Mengonsumsi rebusan ketumbar'>air ketumbar bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung. 

Ini karena ketumbar dapat mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), sehingga baik untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. 

4. Melawan efek radikal bebas

Kandungan senyawa fitokimia pada ketumbar, seperti terpinene, quercetina, lutein, dan flavonoid, memiliki sifat antioksidan yang cukup kuat. 

Antioksidan ini berfungsi untuk melawan efek radikal bebas pada tubuh. 

Zat antioksidan juga berperan penting untuk mengurangi peradangan dan menurunkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti kanker, dan diabetes. 

5. Mengatasi masalah pencernaan

Salah satu manfaat rebusan ketumbar'>air ketumbar yang cukup terkenal adalah untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti mualm diare, dan perut kembung. 

Kandungan serat pada ketumbar bisa meningkatkan kerja sistem pencernaan secara keseluruhan. 

Tak hanya itu, rebusan ketumbar'>air ketumbar juga memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiradang. 

Ini menjadikan rebusan air ketumbar dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan. 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Khasiat Air Rebusan Ketumbar, Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi Penderita Diabetes Tipe 2

Baca juga: Bansos BPNT Kembali Cair di Bulan Desember 2024, Segera Cek Jadwalnya